Soldados são pessoas altamente qualificadas que protegem o seu país contra ameaças. Eles são treinados minuciosamente para dominar habilidades de combate, como pontuação, manuseio de armas, navegação, comunicação, preparação física e muito mais.
Muitos soldados voltam para casa com cicatrizes emocionais que afetam sua vida social. Quando eles procuram a intimidade com os outros, podem ser difíceis por causa do seu entupimento emocional causado pela experiência traumática durante a guerra. Este artigo vai considerar como acontece a luta interna, quando um soldado procura a proximidade, mas se sente emocionalmente abafado pela lesão.
Entupimento emocional é um sintoma comum de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) que pode se desenvolver após a experiência ou observação de um evento perigoso para a vida. Os soldados que sofrem de DST têm muitas vezes dificuldades em sentir emoções como medo, ansiedade, tristeza, culpa, vergonha e raiva. Como resultado, podem ser difíceis de comunicar com outros emocionalmente. Quando procuram a intimidade com outra pessoa, podem parecer que se encerram emocionalmente e saem do relacionamento. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e até depressão.
Para superar este problema, os soldados devem passar por um trauma e resolver as causas básicas de sua entupimento emocional. A terapia pode ser uma forma eficaz para os soldados processarem o seu trauma e estudar mecanismos saudáveis de superação para combater os desencadeadores.
Grupos de apoio e aconselhamento podem ajudá-los a estabelecer laços com outros veteranos que entendem o que passaram. Trabalhando nestas questões, os soldados podem melhorar a sua capacidade de criar relações significativas com os outros.
Os soldados também devem falar com seus parceiros de forma aberta e honesta sobre suas necessidades e expectativas de relacionamento. Eles não devem supor que o parceiro perceberá automaticamente os seus problemas sem uma comunicação explícita. Abertos e vulneráveis, os soldados podem criar um espaço seguro onde ambos os lados podem se expressar livremente sem ser condenados. Eles também podem praticar cuidados com atividades que promovem o relaxamento, a consciência e o amor por si mesmos, como meditação, exercícios físicos, ioga ou hobbies criativos.
Os soldados que procuram a intimidade, que se sentem enciumados emocionalmente por causa do trauma, devem perder tempo para se curar e trabalhar suas experiências. Com paciência, compreensão e apoio, eles podem superar essa luta interna e construir uma relação sólida e plena com os outros.
Que tipo de luta interna surge quando um soldado procura a proximidade, mas sente-se emocionalmente abaixado pelo trauma?
A luta interna que surge quando um soldado procura a intimidade, mas se sente abafado emocionalmente como resultado de um trauma, pode ser explicada pelo conceito psicológico da teoria do afeto. De acordo com esta teoria, a capacidade do indivíduo de formar afetos seguros é fundamental para o seu bem-estar e desenvolvimento. Quando um soldado sofre eventos traumáticos durante o serviço, pode perturbar sua capacidade de formar afetos saudáveis com os outros, fazendo-os sentir-se afastados e isolados, mesmo em relações próximas.