Cada pessoa tem um ponto de vista único sobre quando deve começar a ter relações sexuais. Apesar de haver vários estudos que mostram que adolescentes que se envolveram em atividades sexuais antes do casamento sofrem de mais gravidez não planejada, doenças e problemas de relacionamento, algumas pessoas acham aceitável começar desde cedo, porque isso permite-lhes experimentar o prazer físico de estudar umas às outras. Outros afirmam que esperar até tarde é melhor, pois você estará mais preparado para uma relação monogâmica.
No entanto, especialistas dizem que as pessoas podem desfrutar de relações sexuais em qualquer fase da vida, independentemente de quantos anos tenham. Neste artigo, explico por que os idosos ainda têm boas experiências sexuais, embora a sociedade diga o contrário.
Embora muitas pessoas pensem que apenas jovens podem desfrutar de relações românticas saudáveis, nem sempre é verdade; os cidadãos mais velhos também podem ter relações sexuais. Os idosos podem ter mais prazer devido ao metabolismo mais lento, níveis mais elevados de hormônios e redução do estresse.
Além disso, os idosos geralmente sabem o que os inclui e são menos propensos a se preocupar com a imagem corporal ou preocupações com a produtividade.
Além disso, casais mais velhos muitas vezes conversam abertamente sobre sexo e se sentem confortáveis ao tentar coisas novas, como jogos de papel, para animar suas vidas íntimas. Portanto, se você quer ter um ótimo ato sexual ao longo da vida, não deixe a idade parar você!
No entanto, certos problemas acompanham o envelhecimento que pode afetar negativamente sua libido.
Por exemplo, reduzir os níveis de testosterona pode reduzir a energia e reduzir a massa muscular, tornando a excitação e a ereção mais difíceis para os homens. Além disso, as mulheres podem sentir-se desconfortáveis após uma cirurgia de câncer de mama, menopausa ou histerectomia. Por outro lado, alguns idosos sofrem de doenças cardíacas, hipertensão, diabetes, depressão ou interações medicinais que afetam a capacidade do seu corpo de trabalhar fisicamente. Para garantir a melhor função sexual, os anciãos devem tomar medidas para se manter ativos, comer bem e visitar regularmente o médico para monitorar qualquer potencial problema médico.
Apesar desses obstáculos, há maneiras de melhorar sua satisfação sexual independentemente de quantos anos você tem.
Por exemplo, casais que falam francamente sobre seus desejos e preferências se sentirão mais à vontade para explorar uns aos outros. Se você tiver problemas de excitação, tente se masturbar com antecedência; isso pode aumentar o fluxo de sangue para os genitais e melhorar o prazer durante a relação sexual.
Além disso, invista em uma boa qualidade de lingerie que faz você se sentir confiante e sexy.
Finalmente, pense em incluir os preliminares na sua rotina, pois isso pode ajudar ambos os parceiros a desenvolver a expectativa e a excitação.
Para terminar, cada pessoa merece desfrutar de uma vida sexual saudável independentemente da sua idade. Embora os idosos possam experimentar mudanças físicas que dificultam a intimidade, eles podem superá-los cuidando de si mesmos e falando abertamente com o seu parceiro. Com capacidade criativa, paciência e compreensão, qualquer pessoa pode ter uma experiência sexual satisfatória durante toda a sua vida!