O desejo sexual é frequentemente visto como parte essencial da natureza humana. É uma força poderosa que pode encorajar as pessoas a desfrutarem do prazer e à procura de contatos românticos e sexuais.
Ela também tem um papel decisivo na regulação das emoções durante o estresse. Enfrentando estresse extremo, como trauma ou perda, as pessoas podem se converter ao ativismo sexual como forma de lidar com a situação. Este comportamento foi observado tanto em seres humanos como em animais, e dá uma ideia de como o desejo sexual afeta a resposta do cérebro ao estresse.
Durante o stress, o corpo emite hormônios como cortisol e adrenalina que preparam a pessoa para responder «luta ou corre». Estes hormônios podem causar batimentos cardíacos, transpiração e outras alterações fisiológicas que ajudam a proteger-se do perigo. Ao mesmo tempo, eles também podem levar a um sentimento de ansiedade e medo, dificultando a alguém pensar claramente ou manter a calma. A estimulação sexual, por outro lado, pode resistir a esses efeitos, liberando dopamina, oxitocina e serotonina, que geram sentimentos positivos associados ao prazer e relaxamento.
Um estudo mostrou que os ratos que foram submetidos a situações de estresse antes do acasalamento apresentavam níveis mais elevados de dopamina e oxitocina em seu cérebro em comparação com aqueles que não acasalavam. A dopamina ajuda a criar uma sensação de prazer, enquanto a oxitocina contribui para a conexão e conexão social. Estes produtos químicos podem ajudar a reduzir a ansiedade e garantir um sentimento de segurança, permitindo que as pessoas se concentrem em outras tarefas, em vez de se preocuparem com potenciais ameaças.
Outro estudo abordou a relação entre sintomas de excitação sexual e distúrbios de estresse pós-traumático em mulheres que sofreram abuso sexual. As mulheres que relataram fantasias sexuais mais frequentes durante a recuperação apresentaram níveis mais baixos de sintomas de TEPT do que aquelas que não tinham esse tipo de pensamento. Isso sugere que o desejo sexual pode ser uma forma eficaz de regular as emoções após o trauma e pode ajudar as pessoas a se sentir menos deprimidas por experiências negativas.
É importante notar que o sexo nem sempre é um mecanismo saudável para superar as dificuldades de todos em qualquer circunstância. Algumas pessoas podem usar o sexo como forma de evitar ou eliminar emoções difíceis em vez de enfrentá-las diretamente. Nestes casos, o envolvimento sexual pode realmente agravar os problemas de saúde mental existentes, como depressão ou dependência. Também é importante considerar se ambos os parceiros concordam e se sentem confortáveis com as interações sexuais durante o stress.
Desejo sexual desempenha um papel difícil na regulação emocional em condições extremas de estresse. Embora possa afastar a preocupação e o medo, deve ser usado com responsabilidade e cuidado. Compreendendo como a estimulação sexual afeta o cérebro e o corpo, podemos apoiar melhor as pessoas que lutam contra o trauma ou outros problemas.
Qual é o papel do desejo sexual na regulação emocional em condições estressantes extremas?
Sabe-se que o desejo sexual é um fator importante para a saúde mental e pode influenciar a forma como as pessoas lidam com o estresse extremo. Durante as intensas tensões físicas ou emocionais, algumas pessoas podem experimentar um aumento da sua atração sexual devido a níveis elevados de cortisol, frequentemente chamado de «hormônio do estresse». "Este fenômeno foi observado tanto em homens como em mulheres, mas não está claro por que isso acontece.