Desiderio sessuale è spesso considerato parte integrante della natura umana. È una forza potente che può incoraggiare le persone a cercare il piacere e cercare rapporti romantici e sessuali.
Ha anche un ruolo cruciale nella regolazione delle emozioni durante lo stress. Di fronte a stress estremi come trauma o perdita, le persone possono rivolgersi all'attività sessuale come un modo per affrontare la situazione. Questo comportamento è stato osservato sia negli esseri umani che negli animali, e dà un'idea di come il desiderio sessuale influisca sulla risposta del cervello allo stress.
Durante lo stress, il corpo rilascia ormoni, come cortisolo e adrenalina, che preparano la persona a rispondere «combatte o corri». Questi ormoni possono causare aumento del battito cardiaco, sudorazione e altri cambiamenti fisiologici che aiutano a proteggersi dal pericolo. Allo stesso tempo, possono anche portare a un senso di ansia e paura, rendendo difficile per qualcuno pensare chiaro o mantenere la calma. La stimolazione sessuale, d'altra parte, può contrastare questi effetti rilasciando dopamina, ossitocina e serotonina che creano sentimenti positivi legati al piacere e rilassamento.
Uno studio ha dimostrato che i topi che erano esposti a situazioni di stress prima dell'accoppiamento mostravano livelli più elevati di dopamina e ossitocina nel loro cervello rispetto a quelli che non si accoppiavano. Dopamina aiuta a creare un senso di piacere, mentre l'ossitocina promuove il legame e il legame sociale. Queste sostanze chimiche possono aiutare a ridurre l'ansia e fornire un senso di sicurezza, permettendo alle persone di concentrarsi su altri problemi piuttosto che preoccuparsi di potenziali minacce.
Un altro studio ha esaminato la relazione tra sintomi di eccitazione sessuale e disturbo post traumatico da stress (PTSD) nelle donne che hanno subito violenza sessuale. Le donne che hanno riportato fantasie sessuali più frequenti durante il periodo di guarigione hanno mostrato un livello inferiore di sintomi di PTSD rispetto a coloro che non avevano questi pensieri. Ciò suggerisce che il desiderio sessuale può essere un modo efficace per regolare le emozioni dopo un trauma e può aiutare le persone a sentirsi meno sopraffatti da esperienze negative.
È importante notare che il sesso non è sempre un meccanismo sano per superare le difficoltà di tutti in ogni circostanza. Alcune persone possono usare il sesso come una forma di evitare o sbarazzarsi di emozioni difficili invece di affrontarli direttamente. In questi casi, la partecipazione all'attività sessuale può effettivamente aggravare i problemi di salute mentale esistenti, come depressione o dipendenza. Inoltre, è importante considerare se entrambi i partner sono pienamente d'accordo e si sentono a proprio agio con le interazioni sessuali durante lo stress.
Il desiderio sessuale svolge un ruolo difficile nella regolazione emotiva in condizioni di stress estremo. Anche se può eliminare l'ansia e la paura, dovrebbe essere usato con responsabilità e attenzione. Capendo come la stimolazione sessuale influenza il cervello e il corpo, possiamo supportare meglio le persone che combattono il trauma o altri problemi.
Qual è il ruolo del desiderio sessuale nella regolazione emotiva in condizioni di stress estremo?
È noto che il desiderio sessuale è un fattore importante per la salute mentale e può influenzare il modo in cui le persone affrontano lo stress estremo. Durante l'intensa tensione fisica o emotiva, alcune persone possono sperimentare un aumento del loro desiderio sessuale a causa di un elevato livello di cortisolo, spesso chiamato «ormone dello stress». "Questo fenomeno è stato osservato sia negli uomini che nelle donne, ma non è chiaro perché questo avvenga.