Atração sexual e amor
A ligação entre atração sexual e amor é complexa, estudada há anos. Embora haja certas semelhanças entre os dois conceitos, eles também têm suas diferenças. A atração sexual refere-se à reação física, emocional e/ou intelectual da pessoa a outra pessoa, enquanto o amor abrange uma ampla gama de sentimentos, incluindo afeto, admiração, cuidado, cuidado, respeito e confiança. Em alguns casos, a atração sexual pode desaparecer com o tempo, mas o amor permanece forte, levando a uma situação em que um casal pode ter de fazer ajustes psicológicos para manter sua relação. Este fenômeno é frequentemente chamado de «amor sem engajamento», o que pode ser uma tarefa difícil, mas também útil se ambos os parceiros estiverem dispostos a trabalhar através disso.
Ajustes psicológicos
Fazer ajustes psicológicos quando a atração sexual desaparece, mas o amor continua a exigir esforços dos dois parceiros. Primeiro, os casais devem se concentrar em construir uma conexão mais profunda baseada na comunicação, intimidade, respeito mútuo e interesses comuns. Eles podem fazê-lo, passando mais tempo juntos, participando de conversas substanciais, expressando gratidão e gratidão uns aos outros, e praticando compaixão e audiência ativa. Também pode ajudar a explorar novas atividades ou hobbies que as aproximam.
Em segundo lugar, as pessoas devem aprender a gerenciar suas expectativas sobre sexo e intimidade. Em vez de se concentrarem apenas no desempenho sexual, deveriam priorizar a satisfação emocional e espiritual nas relações. Isto pode incluir a atribuição de tempo para ações não sexuais, tais como abraçar, segurar as mãos ou simplesmente estar presente um com o outro.
Além disso, as pessoas não devem se comparar com outros ou pressionar seu parceiro para se adequar a padrões irrealistas de aparência ou desempenho.
Em terceiro lugar, as pessoas devem procurar ajuda profissional se necessário. O terapeuta ou consultor pode fornecer um manual de navegação sobre essas emoções complexas e oferecer técnicas para melhorar a comunicação, a resolução de conflitos e as habilidades para lidar com os problemas. Casais também podem tirar proveito do estudo de várias formas de intimidade fora do quarto, como massagem, jogo sensorial ou toque sensual sem sexo.
Para terminar, fazer ajustes psicológicos quando a atração sexual desaparece, mas o amor permanece, talvez com dedicação, abertura e autorreflexão. Concentrando-se na criação de uma base sólida de confiança, comunicação e apoio mútuo, os casais podem encontrar felicidade e satisfação duradouras em suas relações, mesmo sem um desejo sexual forte.
Quais ajustes psicológicos são necessários quando a atração sexual desaparece e o amor permanece?
O processo de dissolução é frequentemente caracterizado por maior atenção ao desenvolvimento pessoal, autorreflexão e aceitação. Embora seja difícil combinar um intenso sentimento de amor romântico com a perda gradual do desejo, as pessoas que priorizam o seu bem-estar e identidade individuais podem descobrir que estão melhor preparadas para orientar esta transição.