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RECONHECER O MEU VERDADEIRO EU: COMO PESSOAS ESTRANHAS ENCONTRAM UM EQUILÍBRIO ENTRE A SAÚDE MENTAL E O DESEJO SEXUAL ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

2 min read Queer

A estranheza é uma identidade que foi criada através de séculos de opressão, marginalização e traumas. Os queer-humanos têm lutado historicamente contra as normas sociais para recuperar a identidade, o corpo e os desejos.

Esta luta pode afetar a saúde mental de uma pessoa, forçando-a a adotar seus princípios para obter reconhecimento da família, amigos, parceiros e da sociedade em geral. Este artigo trata como pessoas estranhas equilibram esses desejos emocionais com a necessidade de integridade e resistência.

O primeiro passo para alcançar este equilíbrio é reconhecer a complexidade da sua própria identidade e experiências. Ele inclui a compreensão de matizes de orientação sexual, expressão de gênero e história pessoal que constituem uma experiência única. As pessoas estranhas devem entender que a sua personalidade é volátil e em constante evolução e não deve se limitar às expectativas da sociedade. Eles também devem reconhecer seus privilégios em uma comunidade mais ampla e reconhecer a luta que os menos sortudos enfrentam.

Assim que este fundo for criado, as pessoas estranhas devem aprender a se afirmar de modo a honrar seus valores e necessidades sem prejudicar os outros. Isso significa ser aberto e honesto em relação às suas preferências, limites e restrições, mantendo uma comunicação respeitosa.

Isso requer a criação de sistemas de suporte, como amigos, mentores ou terapeutas, que ajudem a navegar em situações difíceis.

Criar um espaço seguro para si mesmos, onde eles se sintam confortáveis para expressar o seu verdadeiro «eu», garante uma relação mais autêntica.

Outra abordagem para equilibrar desejos emocionais e resistência é encontrar formas de defender seus direitos sem sacrificar a dignidade.

Assistir a desfiles de orgulho, participar do ativismo, escrever cartas a políticos ou aderir a comunidades online podem oferecer oportunidades de mudança, mantendo a sua integridade. Ao tomar medidas, as pessoas estranhas podem mostrar que as suas vozes importam e que não vão ficar caladas ou marginalizadas.

Pessoas estranhas devem se esforçar para criar uma vida que inclui tanto aceitação quanto resistência. Enquanto alguns podem escolher um compromisso para garantir a valorização social, isso acontece através da autoestima. Em vez disso, devemos aceitar a nossa identidade, comunicar com os outros de forma eficaz, construir redes de apoio e lutar pelo que é mais importante: por nós mesmos.

Como é que as pessoas estranhas equilibram o desejo emocional de aceitação com a necessidade de integridade e resistência?

Pode ser difícil para algumas pessoas estranhas encontrar um equilíbrio entre a sua ambição emocional de aceitação e a sua necessidade de integridade e resistência. Isso acontece porque eles podem se sentir pressionados para atender às normas sociais e expectativas sobre sexualidade e identidade de gênero, o que pode levar a um sentimento de culpa ou vergonha, se eles não se adequarem a esses padrões. Por outro lado, resistir às normas comunitárias também pode ter custos como discriminação ou preconceito por outros.