L'estraneità è un'identità che è stata creata attraverso secoli di oppressione, emarginazione e traumi. I queer umani hanno storicamente lottato contro le norme sociali per riconquistare la loro identità, il loro corpo e i loro desideri.
Questa lotta può influire sulla salute mentale di una persona, costringendola a seguire i propri principi per ottenere il riconoscimento della famiglia, degli amici, dei partner e della società in generale. Questo articolo considera le persone strane che bilanciano questi desideri emotivi con la necessità di integrità e resistenza.
Il primo passo per raggiungere questo equilibrio è riconoscere la complessità della propria identità e delle proprie esperienze. Include la comprensione delle sfumature dell'orientamento sessuale, l'espressione di genere e la storia personale che costituiscono un'esperienza unica. Le persone strane devono capire che la loro personalità è variabile e in continua evoluzione e non deve limitarsi alle aspettative della società. Devono anche riconoscere i loro privilegi in una comunità più ampia e riconoscere la lotta che devono affrontare coloro che sono meno fortunati.
Una volta creato questo fondo, le persone strane devono imparare ad affermarsi in modo da onorare i loro valori e i loro bisogni senza compromettere gli altri. Ciò significa essere aperti e onesti per quanto riguarda le proprie preferenze, i limiti e le restrizioni, mantenendo una comunicazione rispettosa.
Questo richiede la creazione di sistemi di supporto, come amici, mentori o terapisti, che aiutino a gestire situazioni difficili.
Creare uno spazio sicuro in cui si sentano a proprio agio per esprimere il proprio vero «io» fornisce una relazione più autentica.
Un altro modo per bilanciare i desideri emotivi e la resistenza è trovare modi per difendere i propri diritti senza sacrificare la dignità.
Assistere alle parate dell'orgoglio, partecipare all'attivismo, scrivere lettere ai politici o aderire alle comunità online possono offrire opportunità di cambiamento mantenendo la propria integrità. Prendendo provvedimenti, le persone strane possono dimostrare che i loro voti contano e che non saranno più zitti o marginalizzati.
Le persone strane devono cercare di creare una vita che includa sia l'accettazione che la resistenza. Mentre alcuni possono scegliere un compromesso per garantire la validazione sociale, questo avviene attraverso l'autostima. Dobbiamo invece accettare la nostra identità, comunicare efficacemente con gli altri, costruire reti di supporto e combattere per ciò che è più importante: per noi stessi.
Come fanno le persone strane a bilanciare il desiderio emotivo di accettare con la necessità di integrità e resistenza?
Alcune persone strane possono avere difficoltà a trovare un equilibrio tra il loro desiderio emotivo di accettazione e la loro necessità di integrità e resistenza. Questo accade perché possono sentire la pressione di soddisfare le norme sociali e le aspettative circa la sessualità e l'identità di genere, che può portare a un senso di colpa o vergogna se non soddisfano questi standard. D'altra parte, resistere alle norme comunitarie può comportare anche costi come la discriminazione o il pregiudizio da parte di altri.