Queimar de repetição sexual contra fadiga relational geral
A experiência sexual e a experiência de relacionamento são comuns para a maioria das pessoas ao longo da vida.
No entanto, há uma diferença entre a sensação de cansaço após a reaproximação e a vivência da queimadura real. Esta diferença pode ser vista na forma como o corpo responde à atividade e como ela afeta o bem-estar geral da pessoa. Quando se fala em relações sexuais, há vários tipos de exaustão que as pessoas podem experimentar devido à atividade sexual excessiva. Eles incluem exaustão física, cansaço emocional, sobrecarga mental e distúrbios psicológicos. Todos eles são diferentes do esgotamento relativo geral que acontece quando uma pessoa se cansa de uma relação.
Exaustão física:
Com frequência sexual, as pessoas podem sentir-se fisicamente exaustas depois disso. Este tipo de exaustão está associado à carga de trabalho necessária durante o sexo, e não necessariamente indica queimadura ou insatisfação com a atividade em si. Em vez disso, parece mais um exercício físico e requer descanso antes de mais sexo. A exaustão física também pode resultar de longos períodos de tempo sem dormir ou comer, por exemplo, durante viagens ou durante longas horas de trabalho. Nestes casos, as pessoas devem tomar medidas para garantir alimentação e descanso adequados antes de retomar qualquer atividade íntima.
Fadiga emocional:
As pessoas podem sentir-se emocionalmente exaustas quando envolvidas em atividades sexuais demais ao mesmo tempo ou por um longo período de tempo. Este tipo de esgotamento é mais revelador de queimar do que de esgotamento físico, porque indica falta de interesse ou entusiasmo pela atividade. Também pode incluir uma sensação de desconforto ou culpa por certas experiências sexuais.
Por exemplo, se alguém tinha vários suportes para uma noite ou pistas aleatórias, mas agora sente arrependimento ou vergonha, pode ser considerado cansaço emocional. A exaustão emocional pode causar depressão, ansiedade ou outros efeitos negativos para a saúde mental se não for controlado.
Sobrecarga mental:
Contatos sexuais exigem grande força cerebral e concentração, de modo que pessoas que têm muitos parceiros ou que praticam atividades sexuais complexas podem sofrer sobrecarga mental. Este tipo de exaustão pode ser demonstrado como dificuldade de concentração de atenção, esquecimento de detalhes de experiências passadas ou sentimento de confusão sobre o que aconteceu durante certas reuniões. A sobrecarga mental ocorre muitas vezes quando o indivíduo assume a responsabilidade de planejar e coordenar as ações sexuais com vários parceiros. Para evitar sobrecarregamentos mentais, as pessoas devem priorizar os seus próprios prazeres e considerar a fixação de limites em torno de quantos esforços estão dispostos a fazer para o contacto sexual.
Distressões psicológicas:
Quando uma pessoa sente um transtorno psicológico após o sexo, é geralmente um sinal de que algo está errado com a própria relação, e não com a própria atitude. O stress psicológico pode ser causado por culpa, vergonha, medo ou trauma associado a relações sexuais anteriores. Isso também pode indicar que as necessidades humanas não foram atendidas durante a reunião, o que leva à insatisfação com a experiência geral. As pessoas que se sentem psicologicamente deprimidas após o sexo devem procurar ajuda profissional para resolver qualquer problema subjacente e melhorar a comunicação no relacionamento.
Em contrapartida, a fadiga relational geral ocorre quando uma pessoa se cansa de estar em certas relações.Este tipo de esgotamento geralmente ocorre devido à falta de comunicação, satisfação ou proximidade entre os parceiros. A fadiga relational geral pode ser mais difícil de superar porque requer a elaboração de problemas básicos na relação, em vez de apenas se distrair do sexo. As relações que estão queimadas podem exigir aconselhamento, comprometimento ou mesmo separação para se recuperar e avançar em um estado saudável.
Em geral, compreender as diferenças entre a exaustão física, emocional, mental e psicológica pode ajudar as pessoas a reconhecer se estão a sofrer queimaduras por repetição sexual ou fadiga relational geral. Tomar medidas para combater estes tipos de exaustão garante que as pessoas continuarão a ter uma experiência sexual satisfatória e completa ao longo da vida.
O que a queima da repetição sexual difere da fadiga geral em outras áreas relacionais?
Queimar de repetição sexual pode ser descrito como exaustão por pessoas que participam de atividades sexuais regulares com pequenas variações. Este tipo de cansaço pode ser causado pela falta de novidades, de tédio ou mesmo de dever. Por outro lado, o cansaço geral não se restringe à sexualidade, mas pode se manifestar em vários contextos, como trabalho, hobby ou interações sociais.