A abstinência é uma abstinência voluntária de qualquer tipo de atividade sexual. Isso inclui masturbação, sexo oral, sexo vaginal, sexo anal e até beijos. A abstinência pode ser por várias razões, tais como crenças religiosas, condições médicas, preferências pessoais ou normas sociais.
Por exemplo, muitas pessoas preferem se abster antes do casamento.
No entanto, alguns podem ter sido forçados a fazê-lo devido a circunstâncias como estupro, trauma ou celibato forçado. Apesar disso, longos períodos de abstinência alteram a percepção de sucesso erótico além dos indicadores de eficiência. Neste artigo, vamos considerar como a abstinência prolongada afeta a capacidade da pessoa de trabalhar na cama e sua satisfação geral com o seu parceiro.
Abstinência por um período prolongado pode causar alterações físicas que afetam a função sexual. O corpo deixa de produzir testosterona durante a abstinência, reduzindo a massa muscular, a fadiga, diminuindo a libido e atrasando a ejaculação. Estes efeitos podem dificultar a realização de ereções e orgasmos, tornando-os menos frequentes ou inexistentes.
Além disso, a excitação torna-se mais difícil porque o corpo perde a sensibilidade e a elasticidade nas áreas sexuais devido à falta de estimulação. Isso cria um laço de feedback negativo, onde a disfunção sexual se agrava, quanto mais tempo alguém se abstém.
Além disso, a abstinência prolongada muda a noção do que constitui prazer. As pessoas costumam pensar em sexo antes de executá-lo, imaginando como querem ver a sua experiência. A abstinência atrasa este processo, por isso, quando alguém finalmente entra em relações sexuais, não está preparado para a realidade. Eles podem esperar muito, serem reprimidos por fantasias irrealistas ou são difíceis de desfrutar de algo diferente da sua imaginação. Esta disparidade entre a expectativa e a realidade gera insatisfação, ansiedade ou até problemas relacionados com a produtividade.
Além disso, a abstinência prolongada reduz a confiança na cama. Porque as pessoas precisam de praticar para melhorar as suas habilidades sexuais, o que é impossível sem atividade regular. Sem praticar o suficiente, eles estão a tentar aprender novas técnicas, ler linguagem corporal ou comunicar-se de forma eficaz. Alguns também podem se sentir pressionados por determinadas posições ou ações devido ao desconhecimento das necessidades de seu parceiro. Todos estes fatores reduzem a autoestima e aumentam os níveis de estresse, o que dificulta o bom desempenho.
No entanto, a abstinência prolongada nem sempre significa o pior desempenho. Algumas pessoas podem ter um erotismo maior porque querem intimidade depois de terem sido rejeitadas durante tanto tempo. Seus corpos podem responder mais intensamente ao toque ou excitação, o que leva a orgasmos mais fortes ou múltiplos. Outros podem preferir ações não recorrentes, como massagens, beijos ou bondes, em vez de penetração, que permite que eles se conectem emocionalmente sem pressão de desempenho. Mas estas exceções são raras, porque a maioria das pessoas precisa de alguma forma de penetração para alcançar a satisfação.
Para terminar, longos períodos de abstinência alteram a percepção de sucesso erótico além dos indicadores de eficiência. Isso afeta a função física, muda o que significa prazer, reduz a confiança e aumenta o estresse.
No entanto, isso também pode melhorar a intimidade e criar impressões únicas se for adequado. Por isso é importante abordar o sexo com expectativas realistas, comunicação e treinamento para evitar frustração ou frustração.
Como a abstinência prolongada altera a percepção de sucesso erótico fora do desempenho?
A abstinência por um longo período pode alterar o conceito de sexualidade devido a mudanças nas interações sociais, desejos físicos e dinâmicas de relacionamento. Alguns estudos mostram que longos períodos de celibato podem levar as pessoas a desenvolver uma visão mais holística da proximidade, em vez de se concentrar exclusivamente no ato sexual como o principal indicador de atração.