Astinenza è l'astinenza volontaria da qualsiasi forma di attività sessuale. Questo include masturbazione, sesso orale, rapporti sessuali vaginali, sesso anale e anche baci. L'astinenza può essere per diverse ragioni, come credenze religiose, condizioni mediche, preferenze personali o norme sociali.
Ad esempio, molte persone preferiscono rimanere astenute fino al matrimonio.
Tuttavia, alcuni potrebbero essere stati costretti a farlo a causa di circostanze quali lo stupro, il trauma o il celibato forzato. Nonostante ciò, lunghi periodi di astinenza alterano la percezione del successo erotico al di là degli indicatori di efficacia. In questo articolo considereremo come l'astinenza prolungata influenza la capacità di una persona di lavorare a letto e la sua soddisfazione generale con il proprio partner.
Astinenza per un lungo periodo può portare a cambiamenti fisici che influenzano la funzione sessuale. Il corpo smette di produrre testosterone durante l'astinenza, con conseguente riduzione della massa muscolare, stanchezza, riduzione della libido e ritardare l'eiaculazione. Questi effetti possono rendere difficile raggiungere erezioni e orgasmi rendendoli meno frequenti o assenti.
Inoltre, l'eccitazione diventa più complessa perché il corpo perde sensibilità ed elasticità nelle aree sessuali a causa della mancanza di stimolazione. Questo crea un loop di feedback negativo dove la disfunzione sessuale peggiora più a lungo qualcuno rimane astenuto.
Inoltre, l'astinenza prolungata cambia la percezione di ciò che è piacevole. Le persone spesso pensano al sesso prima di compiere, immaginando come vogliono vedere la loro esperienza. L'astinenza trascina questo processo, quindi quando qualcuno finalmente entra in un rapporto sessuale, non è pronto per la realtà. Possono aspettarsi troppo, essere sopraffatti da fantasie irrealistiche o è difficile godersi qualcosa di diverso dalla loro immaginazione. Questo divario tra aspettativa e realtà si traduce in insoddisfazione, ansia o anche problemi di produttività.
Inoltre, l'astinenza prolungata riduce la fiducia nel letto. La gente ha bisogno di esercitarsi per migliorare le proprie abilità sessuali, il che è impossibile senza attività regolare. Senza una pratica sufficiente, cercano di imparare nuove tecniche, leggere il linguaggio del corpo o comunicare efficacemente. Alcuni possono anche sentire la pressione su determinate posizioni o azioni a causa dell'ignoranza delle esigenze del proprio partner. Tutti questi fattori fanno diminuire l'autostima e aumentare il livello di stress, che rende difficile un buon lavoro.
Tuttavia, l'astinenza prolungata non significa sempre risultati peggiori. Alcune persone possono avere un aumento dell'erotismo perché vogliono intimità dopo essere state rifiutate per così tanto tempo. I loro corpi possono rispondere più intensamente al tocco o eccitazione, che porta a orgasmi più forti o multipli. Altri possono preferire le azioni impraticabili, come massaggi, baci o bond, invece di penetrare che permette loro di connettersi emotivamente senza pressioni di prestazioni. Ma queste eccezioni sono rare, perché la maggior parte delle persone ha bisogno di qualche forma di penetrazione per raggiungere la soddisfazione.
Per concludere, i lunghi periodi di astinenza cambiano la percezione del successo erotico al di fuori degli indicatori di efficacia. Questo influenza la funzione fisica, cambia ciò che significa piacere, riduce la fiducia e aumenta lo stress.
Tuttavia, può anche migliorare l'intimità e creare esperienze uniche se si tratta di un approccio intelligente. È quindi importante affrontare il sesso con aspettative realistiche, comunicazione e preparazione per evitare frustrazione o frustrazione.
In che modo l'astinenza prolungata cambia la percezione del successo erotico al di fuori delle prestazioni?
L'astinenza per un lungo periodo può cambiare il concetto di sessualità a causa dei cambiamenti nelle interazioni sociali, nei desideri fisici e nelle dinamiche delle relazioni. Alcuni studi hanno dimostrato che lunghi periodi di celibato possono portare le persone a sviluppare una visione più olistica dell'intimità, piuttosto che concentrarsi esclusivamente sul sesso come principale indicatore di attrazione.