O que é um estilo de afeto?
Estilo de afeto refere-se a modelos emocionais e comportamentais de comunicação do indivíduo com outras pessoas em relações interpessoais estreitas. Há quatro estilos básicos de afeto: seguro, ansioso/preocupado, desprezível/evitador e assustador/ansioso. As pessoas seguras sentem-se confortáveis ao expressar suas necessidades de intimidade e autonomia nas relações, e a depender de serem respeitadas e respondidas apropriadamente. Pessoas ansiosas/preocupadas preocupam-se com a rejeição e renúncia, mas procuram intimidade de seus parceiros. As pessoas que desrespeitam/evitam evitar relações íntimas por medo de proximidade ou compromisso. Pessoas com medo/ansiedade têm um forte medo de abandono e podem ser mais dependentes de seu parceiro do que outros tipos de afeto.
Como os estilos de afeto seguros afetam a compatibilidade sexual e a satisfação?
Apelos seguros geralmente levam a níveis mais elevados de satisfação sexual, porque ambos os lados se sentem confortáveis uns com os outros e confiantes o suficiente para abrir e explorar juntos sem medo de serem condenados ou rejeitados. Ambos os parceiros sentem-se seguros, comunicando os seus desejos e desfrutando da ligação física, sem se preocupar se é suficiente. Quando há um forte sentimento de confiança mútua e segurança entre duas pessoas que têm estilos seguros de afeto, eles são mais propensos a desfrutar de aprender coisas novas e experimentar posições ou ações diferentes que podem adicionar diversidade e emoção ao quarto.
Como estilos de afeto inseguros afetam a compatibilidade sexual e a satisfação?
Estilos de afeto inseguros muitas vezes resultam em baixa autoestima e ansiedade, o que leva à dificuldade de participar plenamente da atividade sexual. Pessoas com um estilo perturbador, preocupado ou desprezível/evitador podem tentar compartilhar seus verdadeiros sentimentos ou desejos porque temem a condenação ou a rejeição. Esta falta de comunicação pode levar a encontros incômodos quando um ou ambos os parceiros se sentem inconformados ou incompreensíveis.
Além disso, aqueles com estes estilos inseguros podem sofrer uma disfunção sexual maior, tais como ejaculação precoce ou disfunção erétil devido ao estresse e ansiedade em torno do desempenho.
O estilo de afeto pode mudar com o tempo?
Sim, os estilos de afeto podem se deslocar e evoluir ao longo da vida à medida que as pessoas ganham confiança em si mesmas e nos relacionamentos. Terapias ou aconselhamento podem ser úteis na definição de modelos que contribuem para a falta de segurança e o desenvolvimento de estratégias para uma relação mais saudável em geral.
No entanto, a transição de estilo seguro para estilo inseguro é rara e difícil, mas é possível graças a um trabalho consistente para melhorar as habilidades de comunicação e eliminar medos ou traumas básicos.
Como os estilos de afeto seguros e seguros afetam a compatibilidade sexual e a satisfação?
Os estilos seguros de afeto estão associados a um maior nível de confiança, intimidade e comunicação em relações românticas, o que pode aumentar a sensação de conforto e segurança durante o sexo. Pessoas com estilo de afeto inseguro podem ter dificuldades de abertura, vulnerabilidade e comunicação durante o sexo por medo de rejeição, abandono ou traição. Isso pode reduzir a satisfação sexual e a estabilidade geral das relações ao longo do tempo.