Limites sexuais são necessários para relações sexuais saudáveis. Eles ajudam as pessoas a expressar suas preferências e limitações e criam um espaço seguro para pesquisa e prazer.
No entanto, não é fácil navegar nestes limites quando os pares têm desejos diferentes. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
* A comunicação é a chave: falem abertamente de suas simpatias, antipatias, fantasias e medos. Pergunte as opiniões uns dos outros e ouçam com atenção. Discuta sobre possíveis ações e estude alternativas.
* Seja honesto e específico: use frases claras sem condenação ou vergonha. Descreva exatamente o que quer ou não fazer. Não façam suposições ou expectativas.
* Respeite os limites uns dos outros: mesmo que isso signifique comprometer-se ou dizer que não, respeite as decisões dos outros. Não pressionem ou culpem alguém por fazer algo com que ele se sinta desconfortável.
* Negocie: encontre soluções mutuamente aceitáveis que satisfaçam todos os participantes. Estude alternativas ou adie certas ações até que ambos os parceiros se sintam preparados.
* Defina as regras básicas: defina o que é aceitável e inaceitável. Estabelecer consequências claras para as violações. Crie uma palavra de código para parar qualquer atividade, se necessário.
* Procure ajuda profissional: Se houver dificuldades ou se a comunicação for perturbada, procure aconselhamento para um terapeuta ou consultor especializado em sexo e relacionamentos.
* Tente coisas novas em conjunto: Experimente atividades alternativas, como jogo de papel, bobagem, massagem ou jogo sensorial. Isso pode ampliar seus horizontes e aprofundar a intimidade.
* Lembre-se do objetivo da sexualidade:
Finalmente, os contatos sexuais devem trazer prazer, conexão, confiança e satisfação para todas as partes. Evite coerção, manipulação ou exploração. Concentre-se no prazer e satisfação mútuos.
Para terminar, superar os limites sexuais requer abertura, honestidade, negociação e empatia. Através da comunicação eficaz, de limites claros, da busca de apoio quando necessário e do estudo de novas formas de comunicação, os casais podem construir relações sexuais mais fortes e satisfatórias.
Como você orienta os limites sexuais quando os parceiros têm desejos diferentes?
Para orientar os limites sexuais com alguém que tem desejos diferentes dos seus, é importante comunicar abertamente e respeitosamente sobre o que cada um de vocês quer e precisa de um relacionamento. Isto pode incluir o estabelecimento de diretrizes claras sobre como a intimidade física se expressará em relações, tais como a negociação de quais atividades são normais (como beijos contra relações sexuais) e o estabelecimento de um consentimento mútuo antes de participar de qualquer atividade.