Autenticidade e exclusão no casamento
No casamento, a falta de autenticidade pode causar um sentimento de exclusão entre os parceiros. Isso significa que se um parceiro sente que ele não pode ser seu verdadeiro «eu» em torno do outro, pode criar distância e desgraça. É importante que os casais trabalhem para manter uma relação aberta e honesta, onde cada pessoa se sinta confortável por ser ele mesmo. Admirar a autenticidade no parceiro pode ajudar a desenvolver esse sentimento de confiança e conexão, criando um casamento mais completo em geral.
A autenticidade significa autenticidade, realidade e lealdade a si mesmo. Quando as pessoas sentem que têm de esconder partes do que são para se encaixar em uma forma específica, como a sociedade os espera ou como o seu cônjuge (a) quer que eles agam, pode causar tensão e ressentimento.
Por exemplo, um homem pode se sentir pressionado por sua esposa a assumir papéis tradicionais de gênero, apesar de preferir cozinhar e limpar do que fornecer apenas financeiramente. Se ele não pode se expressar livremente sem medo de ser condenado, pode se tornar emocionalmente distante e ofendido.
A exclusão ocorre quando há uma disparidade de comunicação ou entendimento entre duas pessoas. Pode ser devido a equívocos, segredos, ou simplesmente a uma sensação de desvinculação. Quando o marido tem um caso, porque não se sente ouvido ou compreendido pela esposa, ou quando a mulher se afasta emocionalmente depois que o marido critica as habilidades dos pais, ambos são exemplos de exclusão.
A admiração pela autenticidade no parceiro pode ajudar a prevenir a exclusão, encorajando os parceiros a serem honestos uns com os outros. Admirando o facto de que alguém pode ser si mesmo, em vez de estar encoberto por normas ou expectativas públicas, isso cria um espaço seguro para a abertura e a vulnerabilidade. Isso também mostra que você valoriza o seu parceiro como ele realmente é, não apenas o que eles expuseram.
Quando uma pessoa se sente confortável para expressar suas necessidades e desejos, permite que outra pessoa reaja de forma mais adequada.
Por exemplo, se uma mulher se sentir livre para admitir que está lutando contra a depressão, seu marido pode oferecer apoio sem sugerir que está exagerando ou reagindo excessivamente. Ou se um homem sente que pode falar da sua ansiedade sem ser despedido como fraco, a esposa pode dar-lhe confiança emocional sem assumir o papel de terapeuta.
Para construir uma base sólida de confiança e conexão no casamento, os casais devem procurar a autenticidade entre si. Admirar essa qualidade um do outro pode contribuir para a proximidade e reduzir o sentimento de isolamento.
Isso acaba levando a uma relação mais saudável e feliz quando cada pessoa se sente vista, valiosa e apoiada.
Qual o papel da admiração pela autenticidade na prevenção da exclusão no casamento?
A importância da autenticidade no casamento não pode ser superestimada porque promove a proximidade entre os parceiros e evita a exclusão. A autenticidade no casamento refere-se à capacidade dos indivíduos de expressar seus verdadeiros sentimentos e pensamentos sem medo ou hesitação. Significa ser sincero e aberto com o parceiro, o que promove a confiança, o respeito e o entendimento.