Soldados muitas vezes são forçados a mudar de um lugar para outro para missões militares. Pode ser uma tarefa difícil, especialmente quando se trata de manter suas vidas pessoais e profissionais. Um aspecto importante que pode ajudar os soldados a lidar com isso é a sua capacidade de manter uma identidade relacional que se aplica à sua auto-determinação e pertença a grupos sociais. Este artigo abordará os processos psicológicos que permitem aos soldados manter a identidade relacional, apesar dos frequentes deslocamentos.
Os soldados devem desenvolver habilidades fortes de comunicação interpessoal para construir relações sensatas com os outros. Eles têm de aprender a comunicar, a ouvir, a falar com honestidade. Estas habilidades podem ajudá-los a criar rapidamente conexões com novas pessoas e manter as existentes.
Os soldados devem procurar a comunicação com os outros através de interesses comuns, hobbies ou trabalho voluntário.
Os soldados devem dar prioridade a atividades de atendimento, como exercícios físicos, meditação, registro e tempo com seus entes queridos. Estas práticas podem contribuir para a regulação emocional, para reduzir o stress e aumentar a resistência. Cuidando de si mesmos fisicamente e mentalmente, os soldados podem lidar melhor com as exigências de deslocamento permanente e manter o seu bem-estar comum.
Os soldados devem se mostrar gratos, reconhecendo os aspectos positivos da sua situação atual e pensando no que aprenderam com a experiência anterior. Isso vai ajudá-los a sentir-se mais conectados com o ambiente e valorizar as qualidades únicas de cada lugar que visitam. Isso também pode ajudá-los a desenvolver o pensamento de crescimento, o que pode levar a uma maior adaptabilidade e sucesso em suas carreiras e vidas pessoais.
Os soldados devem participar de rituais e tradições que fortaleçam seu sentido de identidade e conexão.
Eles podem celebrar feriados ou participar de atividades culturais com a sua unidade ou comunidade. Eles também podem criar uma rotina que inclui ações importantes para eles, como a leitura de livros ou práticas espirituais.
Seguindo estes passos, os soldados podem manter a identidade relacional, apesar das frequentes deslocações. Devido a fortes habilidades de comunicação interpessoal, cuidados consigo mesmos, gratidão, rituais e tradições, eles podem permanecer fundados e sentir-se apoiados, mesmo quando seu ambiente físico muitas vezes muda.
Quais são os processos psicológicos que permitem aos soldados manter a identidade relacional durante a deslocação?
Existem vários processos psicológicos que permitem que os soldados mantenham a sua identidade relacional durante movimentos frequentes. Um deles é a capacidade de formar um forte apego a outras pessoas através de uma experiência comum. Isso ajuda os soldados a sentir-se conectados com os outros, apesar de estarem fisicamente separados deles, o que pode reduzir o sentimento de solidão e isolamento. Outro processo é desenvolver um sentido de propósito e sentido na vida, que pode ser alcançado ao encontrar desempenho no trabalho ou no trabalho voluntário.