Práticas sexuais ritualizadas são comportamentos estruturados que ocorrem durante o contato sexual entre dois ou mais parceiros. Eles podem incluir ações específicas, movimentos, posições e linguagem para criar um sentimento de expectativa, excitação e intimidade. Estas práticas podem ser repetidas regularmente durante anos ou décadas e tornar-se parte integrante da vida diária das relações.
Como as práticas sexuais ritualizadas aumentam a satisfação sexual a longo prazo, a coesão relacional e o prazer mútuo? Os estudos mostram que há várias maneiras que podem beneficiar casais. Primeiro, estabelecem rotinas e rituais que tornam o sexo previsível e confortável. Isso pode aumentar o nível de confiança e conforto nas relações, facilitando que ambas as partes comuniquem os seus desejos e necessidades sem medo de rejeição ou condenação. Em segundo lugar, eles fornecem a estrutura e o propósito do sexo, o que pode ajudar a evitar a monotonia e o tédio. Em terceiro lugar, eles permitem uma exploração mais profunda do corpo e das emoções do outro através de toques recorrentes e experiências sensuais.
Finalmente, eles aumentam a excitação física e psicológica, o que aumenta o prazer e a conexão entre os parceiros.
Um exemplo de prática ritualizada é «fantasia sexta à noite», quando os casais participam de cenários de papel, como médico/paciente ou professor/aluno. Estes jogos muitas vezes incluem fatos, adereços, diálogos e ações que criam uma narrativa com clímax e permissões integradas. Outro exemplo é «Jogo sensorial», onde os parceiros se concentram em explorar o corpo um do outro através do toque, sabor, som, visão e cheiro. Isto pode incluir massagens, jogos com objetos sensoriais e ações alimentares, tais como tinta comestível para o corpo ou cubos de gelo. Alguns casais também participam de «Meditação Orgásmica», um exercício onde um único parceiro acaricia o clitóris ou o pênis de seu parceiro, mantendo contato visual.
Práticas sexuais ritualizadas exigem comunicação aberta, criatividade e vontade de explorar várias ideias. Eles podem levar tempo e esforço para estabelecer, mas, com o tempo, podem melhorar a intimidade e a comunicação de formas que são únicas e úteis. Casais que estão comprometidos com essas práticas estão se aproximando emocionalmente e fisicamente, criando laços fortes que vão além do quarto.
Como é que as práticas sexuais ritualizadas aumentam a satisfação sexual a longo prazo, a coesão relational e o prazer mútuo?
Práticas sexuais ritualizadas podem ser entendidas como ações que se repetem regularmente e têm uma certa sequência de ações que podem incluir toque, conversa, beijos, despidos, preliminares, penetração e orgasmo. Estudos mostram que a participação nesse comportamento pode aumentar a excitação sexual, intimidade, confiança e conexão entre parceiros.