Las prácticas sexuales ritualizadas son patrones estructurados de comportamiento que ocurren durante el contacto sexual entre dos o más parejas. Pueden incluir acciones, movimientos, posiciones y lenguaje específicos para crear una sensación de expectación, excitación e intimidad. Estas prácticas pueden repetirse regularmente durante años o décadas y convertirse en una parte integral de la vida cotidiana de las relaciones.
¿Cómo aumentan las prácticas sexuales ritualizadas la satisfacción sexual a largo plazo, la cohesión relacional y el placer mutuo? Los estudios han demostrado que hay varias maneras en que estas prácticas pueden beneficiar a las parejas. En primer lugar, establecen rutinas y rituales gracias a los cuales el sexo se vuelve predecible y cómodo. Esto puede llevar a un mayor nivel de confianza y comodidad en las relaciones, facilitando que ambas partes comuniquen sus deseos y necesidades sin temor a ser rechazadas o condenadas. En segundo lugar, proporcionan la estructura y el propósito del sexo, lo que puede ayudar a prevenir la aparición de monotonía y aburrimiento. En tercer lugar, permiten explorar más profundamente los cuerpos y las emociones de cada uno a través de toques repetitivos y experiencias sensoriales.
Finalmente, aumentan la excitación física y psicológica, lo que se traduce en un aumento del placer y la conexión entre las parejas.
Un ejemplo de práctica ritualizada es la «fantasía del viernes por la noche», cuando las parejas participan en escenarios de rol como el médico/paciente o el profesor/alumno. Estos juegos a menudo incluyen ciertos trajes, accesorios, diálogos y acciones que crean una historia con clímax y resoluciones incrustados. Otro ejemplo es «Touch Game», donde los compañeros se centran en explorar el cuerpo del otro a través del tacto, el gusto, el sonido, la visión y el olor. Esto puede incluir masajes, juegos con objetos sensoriales y acciones alimenticias como pintura corporal comestible o cubos de hielo. Algunas parejas también participan en la «Meditación Orgásmica», un ejercicio donde una pareja plancha el clítoris o pene de su pareja manteniendo el contacto visual.
Las prácticas sexuales ritualizadas requieren comunicación abierta, creatividad y voluntad de explorar diferentes ideas. Pueden necesitar tiempo y esfuerzo para establecerse, pero con el tiempo pueden mejorar la cercanía y la conexión de maneras que son únicas y útiles. Las parejas que se comprometen con estas prácticas se acercan emocional y físicamente, creando fuertes lazos que van más allá del dormitorio.
¿Cómo las prácticas sexuales ritualizadas aumentan la satisfacción sexual a largo plazo, la cohesión relacional y el placer mutuo?
Las prácticas sexuales ritualizadas pueden entenderse como actividades que se repiten regularmente y tienen una cierta secuencia de actividades que pueden incluir el tacto, la conversación, los besos, la desnudez, el preludio, la penetración y el orgasmo. Los estudios han demostrado que la participación en este tipo de comportamientos puede conducir a una mayor excitación sexual, intimidad, confianza y conexión entre las parejas.