Suporte sexual é um fator importante que pode afetar o bem-estar emocional, a confiança e a satisfação relacional. Isto inclui ações e comportamentos relacionados com a intimidade física, tais como beijos, abraços e toques que podem ser feitos antes, durante ou depois da relação sexual. Estudos mostram que pessoas que praticam atividades sexuais regulares experimentam níveis mais elevados de autoestima, confiança e saúde mental do que aqueles que não o fazem. Além disso, estudos mostram que uma vida sexual satisfatória pode levar a um maior sentimento de intimidade, confiança e compromisso entre os parceiros. Por isso, é importante que as pessoas entendam como as diferentes formas de apoio sexual podem melhorar suas relações e melhorar seu sentimento geral de felicidade.
Um tipo de apoio sexual é a confirmação verbal, que inclui elogios e expressões carinhosas usadas para expressar apreço e admiração pelo outro.
Um parceiro pode dizer algo como «tu és sexy», «eu amo o teu corpo» ou «vamos explorar algumas novas posições». Estas declarações positivas ajudam a fortalecer a confiança e a dignidade, e fortalecem o sentimento de ligação com o parceiro. Outra forma de apoio sexual é a comunicação não verbal, incluindo expressão facial, contato visual e toque.
A pessoa pode olhar para o seu parceiro com amor ou acariciá-la com carinho enquanto lida. Isso ajuda a criar uma atmosfera íntima e estabelece uma sensação de segurança nas relações.
O toque físico é outra forma significativa de suporte sexual, que vai desde um alisamento fácil até um jogo sensual mais intenso. Os casais podem praticar atividades como massagens, preliminares ou mesmo jogos de papel para aumentar a excitação e a emoção. O toque físico pode criar um sentimento de intimidade e conexão, permitindo que os parceiros sintam a conexão emocional em um nível mais profundo. É importante, no entanto, notar que o toque físico deve ser sempre consensual e respeitoso, evitando qualquer comportamento ou ação indesejável.
Estudar várias formas de suporte sexual pode trazer muitos benefícios para o bem-estar emocional, confiança e satisfação relacional. Ao participar de atividades que promovem a intimidade e os laços, os casais podem fortalecer suas relações e melhorar a qualidade de vida geral.
Como as formas de apoio sexual afetam o bem-estar emocional, a confiança e a satisfação relacional?
Foi constatado que o apoio sexual desempenha um papel importante na promoção do bem-estar emocional, da confiança e da satisfação relational nas relações românticas. Um estudo mostrou que casais que participam de atos sexuais mais frequentes e variados relatam um nível maior de satisfação em relação aos que praticam menos (Lewis e outros, 2015).