الدعم الجنسي عامل مهم يمكن أن يؤثر على الرفاهية العاطفية والثقة والرضا العلائقي. وهذا يشمل الأنشطة والسلوكيات المتعلقة بالحميمية الجسدية، مثل التقبيل والعناق واللمس، والتي يمكن القيام بها قبل أو أثناء أو بعد الجماع. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا منتظمًا يعانون من مستويات أعلى من احترام الذات والثقة والصحة العقلية مقارنة بمن لا يمارسونها. بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الحياة الجنسية المرضية يمكن أن تؤدي إلى إحساس أكبر بالحميمية والثقة والالتزام بين الشركاء. لذلك من المهم أن يفهم الناس كيف يمكن للأشكال المختلفة للدعم الجنسي تحسين علاقاتهم وشعورهم العام بالسعادة.
أحد أنواع الدعم الجنسي هو التأكيد اللفظي، والذي يتضمن المجاملات واللغة الحنونة المستخدمة للتعبير عن التقدير والإعجاب لبعضهما البعض.
قد يقول الشريك شيئًا مثل «أنت مثير» أو «أحب جسدك» أو «لنذهب لاستكشاف بعض المواقف الجديدة». تساعد هذه البيانات الإيجابية في بناء الثقة واحترام الذات، وبناء شعور بالارتباط مع الشريك. شكل آخر من أشكال الدعم الجنسي هو التواصل غير اللفظي، بما في ذلك تعبيرات الوجه والتواصل البصري واللمس.
يمكن للشخص أن ينظر بمحبة إلى شريكه أو يداعبه، متفاهمًا. يساعد هذا في خلق جو حميم ويؤسس إحساسًا بالأمان في العلاقة.
اللمس الجسدي هو شكل مهم آخر من أشكال الدعم الجنسي، بدءًا من الضرب اللطيف إلى اللعب الحسي الأكثر كثافة. يمكن للأزواج الانخراط في أنشطة مثل التدليك أو المداعبة أو حتى لعب الأدوار لزيادة الإثارة والإثارة. يمكن أن تخلق اللمسة الجسدية مشاعر الحميمية والتواصل، مما يسمح للشركاء بالشعور بالارتباط العاطفي على مستوى أعمق. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن اللمسة الجسدية يجب أن تكون دائمًا بالتراضي والاحترام، وتجنب أي سلوك أو أفعال غير مرغوب فيها.
التعلم عن الأشكال المختلفة للدعم الجنسي يمكن أن يجلب العديد من الفوائد للرفاهية العاطفية والثقة والرضا العلائقي. من خلال الانخراط في الأنشطة التي تعزز العلاقة الحميمة والترابط، يمكن للأزواج تقوية علاقاتهم وتحسين نوعية حياتهم بشكل عام.
كيف تؤثر أشكال الدعم الجنسي على الرفاه العاطفي والثقة والرضا العلائقي ؟
وجد أن الدعم الجنسي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الرفاهية العاطفية والثقة والرضا العلائقي في العلاقات الرومانسية. وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين ينخرطون في أنشطة جنسية أكثر تكرارًا وتنوعًا يبلغون عن مستويات أعلى من الرضا عن العلاقات مقارنة بأولئك الذين ينخرطون بشكل أقل تكرارًا (لويس وآخرون، 2015).