A fantasia sexual é parte essencial da vida humana. Isso ajuda as pessoas a explorar os seus desejos, necessidades e desejos e permite-lhes descobrir novos aspectos de si mesmas que talvez nunca pensaram que existiam antes.
No entanto, há muitas pessoas que não conseguem expressar suas fantasias sexuais com seus parceiros por razões diversas, como estigma social, medo de rejeição, constrangimento e desconhecimento de suas próprias preferências. Essas fantasias sexuais não feitas podem afetar negativamente a dinâmica relacional, a segurança emocional e a satisfação a longo prazo. Este artigo discute como as fantasias sexuais não feitas afetam a dinâmica relacional, a segurança emocional e a satisfação duradoura, e enfatiza como as intervenções terapêuticas podem manter a divulgação segura.
Efeitos sobre a dinâmica relacional
Especialistas sugerem que fantasias sexuais não desenvolvidas podem causar mudanças significativas na dinâmica relacional entre casais. Uma das principais consequências negativas de fantasias sexuais não-feitas é que pode levar à distância entre os parceiros. Os parceiros podem começar a sentir-se excluídos uns dos outros, causando falta de intimidade e intimidade. Um parceiro que não revela suas fantasias sexuais pode sentir-se culpado ou envergonhado, enquanto outro parceiro pode sugerir que algo está errado e tentar evitar o problema. Em alguns casos, pode até tornar-se suspeita, ciúme, desconfiança e ressentimento. Além disso, pode causar uma ruptura na comunicação, porque o casal não pode compartilhar seus pensamentos e sentimentos abertamente.
Com o tempo, isso pode levar à falta de confiança e afeto emocional.
Outra influência das fantasias sexuais não-feitas é que elas podem criar um desequilíbrio de poder nas relações. Quando um parceiro esconde as suas fantasias sexuais do outro, eles mantêm o poder sobre elas. Pode fazer com que outro parceiro se sinta deficiente e indefeso. Como resultado, eles podem começar a questionar sua autoestima e valor, o que pode afetar negativamente sua saúde mental. Além disso, esse desequilíbrio de poder também pode levar ao controle do comportamento, quando um parceiro tenta controlar as ações do outro com base nos seus próprios desejos. Pode causar medo, ansiedade e stress nos dois parceiros.
Impacto na segurança emocional
Tensão sexual não resolvida e necessidades insatisfeitas podem ter um impacto significativo na segurança emocional de ambos os parceiros. Parceiros que escondem suas fantasias sexuais muitas vezes sofrem de ansiedade, depressão e estresse por falta de execução. Eles podem começar a sentir que estão na armadilha de uma relação sem amor, o que leva a um sentimento de culpa e vergonha. Isso também pode levar à falta de confiança e auto-estima. Um parceiro que não revela suas fantasias sexuais pode começar a se preocupar com o que o seu parceiro quer ou espera, o que leva a um ciclo de pensamentos e sentimentos negativos. Em casos extremos, pode até resultar em baixa atração sexual, perda de interesse e abstinência.
Além disso, fantasias sexuais não marcadas também podem causar ressentimento e raiva. Quando um casal não consegue se comunicar abertamente, cria atritos entre eles. Um parceiro pode ficar chateado com o outro por guardar segredos, enquanto outro parceiro pode se sentir culpado e envergonhado por não se expressar. Pode criar um círculo vicioso que é difícil de escapar.
Além disso, pode gerar desconfiança e suspeição, porque os parceiros começam a questionar os motivos e as intenções uns dos outros.
Com o tempo, isso pode minar a confiança e a confiança nas relações, tornando mais difícil criar intimidade e intimidade.
Afetar a satisfação a longo prazo
Fantasias sexuais não-desenvolvidas podem ter consequências a longo prazo para o nível de satisfação do par. Quando um parceiro esconde os seus desejos do outro, isso pode afetar negativamente a qualidade geral da relação. Os parceiros podem começar a questionar se querem continuar na relação, o que pode levar à perda de compromissos. Sem uma comunicação eficaz, nenhum dos parceiros pode compreender e satisfazer as necessidades do outro. Isso também pode dificultar a comunicação emocional e física dos casais, levando à falta de romance e paixão.
Além disso, quando os parceiros não compartilham suas preferências sexuais, eles podem desenvolver uma percepção negativa da capacidade ou disposição de seu parceiro para satisfazer suas necessidades. Eles podem sugerir que o seu parceiro não se preocupa o suficiente ou deixou de tentar agradá-los sexualmente, o que leva à insatisfação. Em último caso, pode até resultar em engano ou infidelidade. Por isso, as fantasias sexuais não fabricadas podem ter um efeito devastador no futuro das relações, se deixadas de lado
Como as fantasias sexuais não feitas afetam a dinâmica relacional, a segurança emocional e a satisfação a longo prazo, e como as intervenções terapêuticas podem manter a divulgação segura?
Pensamentos sexuais não revelados podem ter efeitos positivos e negativos sobre relacionamentos e satisfação. Por um lado, deixar de expressar os seus desejos pode levar a um sentimento de culpa, preocupação e frustração, o que pode causar conflito e exclusão de relações (Austin & Miethe, 2016).