La fantasía sexual es una parte integral de la vida humana. Esto ayuda a las personas a explorar sus deseos, necesidades y deseos y les permite descubrir nuevos aspectos de sí mismas que tal vez nunca pensaron que existían antes.
Sin embargo, hay muchas personas que no pueden expresar sus fantasías sexuales con sus parejas debido a diversas razones, como el estigma social, el miedo al rechazo, la vergüenza y el desconocimiento de sus propias preferencias. Tales fantasías sexuales no excitadas pueden afectar negativamente la dinámica relacional, la seguridad emocional y la satisfacción a largo plazo. Este artículo discute cómo las fantasías sexuales no excitadas afectan la dinámica relacional, la seguridad emocional y la satisfacción a largo plazo, y también destaca cómo las intervenciones terapéuticas pueden apoyar la divulgación segura.
Influencia en la dinámica relacional
Los expertos sugieren que las fantasías sexuales no realizadas pueden causar cambios significativos en la dinámica relacional entre parejas. Una de las principales consecuencias negativas de las fantasías sexuales no excitadas es que puede llevar a la distancia entre parejas. Los socios pueden empezar a sentirse alejados unos de otros, lo que dará lugar a una falta de intimidad e intimidad. Una pareja que no revela sus fantasías sexuales puede sentirse culpable o avergonzada, mientras que otra pareja puede asumir que algo está mal y tratar de evitar el problema por completo. En algunos casos, puede incluso convertirse en sospecha, celos, desconfianza y resentimiento. Además, puede llevar a una ruptura en la comunicación, ya que la pareja no puede compartir abiertamente sus pensamientos y sentimientos.
Con el tiempo, esto puede llevar a una falta de confianza y afecto emocional.
Otra influencia de las fantasías sexuales no excitadas es que pueden crear desequilibrios de poder en las relaciones. Cuando una pareja oculta sus fantasías sexuales a la otra, mantienen el poder sobre ellas. Esto puede hacer que otra pareja se sienta inferior e indefensa. Como resultado, pueden empezar a dudar de su autoestima y valor, lo que puede afectar negativamente su salud mental. Además, tal desequilibrio de poder también puede conducir al control de la conducta cuando un socio intenta controlar las acciones de otro sobre la base de sus propios deseos. Esto puede causar sentimientos de miedo, ansiedad y estrés en ambas parejas.
Impacto en la seguridad emocional
Las tensiones sexuales no resueltas y las necesidades no satisfechas pueden tener un impacto significativo en la seguridad emocional de ambas parejas. Las parejas que ocultan sus fantasías sexuales a menudo experimentan ansiedad, depresión y estrés debido a una falta de cumplimiento. Pueden empezar a sentir que están atrapados en una relación sin amor, lo que conduce a sentimientos de culpa y vergüenza. También puede conducir a una falta de confianza y autoestima. Una pareja que no revela sus fantasías sexuales puede comenzar a preocuparse por lo que su pareja quiere o espera, lo que conduce a un ciclo de pensamientos y sentimientos negativos. En casos extremos, incluso puede conducir a un bajo deseo sexual, pérdida de interés y abstinencia.
Además, las fantasías sexuales no excitadas también pueden llevar al resentimiento y la ira. Cuando una pareja no puede comunicarse abiertamente, crea fricciones entre ellos. Un compañero puede estar molesto con otro por guardar secretos, mientras que otro compañero puede sentirse culpable y avergonzado por no poder expresarse. Esto puede crear un círculo vicioso del que es difícil escapar.
Además, puede dar lugar a desconfianza y sospecha a medida que los socios comienzan a dudar de los motivos e intenciones del otro.
Con el tiempo, puede socavar la confianza y la fe en las relaciones, lo que complicará la creación de intimidad e intimidad.
Impacto en la satisfacción a largo plazo
Las fantasías sexuales no satisfechas pueden tener consecuencias a largo plazo en el nivel de satisfacción de la pareja. Cuando una pareja oculta sus deseos a la otra, puede afectar negativamente la calidad general de la relación. Los socios pueden empezar a dudar si quieren continuar en la relación, lo que puede llevar a la pérdida de pasivos. Sin una comunicación efectiva, ninguno de los socios podrá comprender y satisfacer las necesidades de los demás. También puede dificultar la comunicación emocional y física de las parejas, lo que dará lugar a una falta de romance y pasión.
Además, cuando las parejas no comparten sus preferencias sexuales, pueden desarrollar una percepción negativa de la capacidad o voluntad de su pareja para satisfacer sus necesidades. Pueden sugerir que su pareja no se preocupa lo suficiente o que ha dejado de tratar de complacerlos sexualmente, lo que lleva a la insatisfacción. Como último recurso, puede llevar incluso a engaños o infidelidades. Por lo tanto, las fantasías sexuales no excitadas pueden tener un efecto devastador en el futuro de la relación si se dejan sin atención
¿Cómo influyen las fantasías sexuales no excitadas en la dinámica relacional, la seguridad emocional y la satisfacción a largo plazo, y cómo pueden las intervenciones terapéuticas apoyar la divulgación segura?
Los pensamientos sexuales no revelados pueden tener un efecto positivo y negativo en las relaciones y la satisfacción con las relaciones. Por un lado, renunciar a expresar sus deseos puede llevar a sentimientos de culpa, preocupación y frustración, lo que puede llevar a conflictos y alienación en las relaciones (Austin & Miethe, 2016).