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POR QUE A INTIMIDADE EMOCIONAL É A CHAVE PARA A RECONCILIAÇÃO POLÍTICA: EXPLORAR O PAPEL DA VULNERABILIDADE, COMPAIXÃO E COMPAIXÃO ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

Como a proximidade pode ser um espaço de reconciliação política, e quais processos emocionais tornam as diferenças ideológicas superáveis? Este ensaio explora a ideia de que pessoas que têm opiniões políticas opostas podem encontrar uma linguagem comum através da experiência comum de vulnerabilidade e confiança mútua nas relações íntimas. Ele discute como a intimidade física pode contribuir para uma intimidade emocional que leva a uma maior compreensão e empatia entre os parceiros. Ao compartilhar histórias pessoais e explorar teorias da psicologia, ele explora o poder das emoções, como compaixão, perdão e curiosidade, que permitem construir pontes políticas através de abismos profundos.

Ele recomenda a criação de espaços seguros para discussões políticas em que todas as partes se sintam confortáveis em expressar suas opiniões sem medo de ser condenadas.

A intimidade é visto há muito tempo como um componente essencial da ligação humana. De amizade platônica a relações românticas, as pessoas procuram interações íntimas para satisfazer suas necessidades de intimidade e apoio.

Pesquisas indicam que a intimidade também pode desempenhar um papel na superação de diferenças políticas. Segundo o psicólogo Arye Kruganski, «as mentes das pessoas são programadas para pensar emocionalmente primeiro», o que significa que as emoções muitas vezes movem as instalações políticas mais do que o pensamento racional (Kruglanski, 2018). Quando as pessoas falam com os outros a nível emocional, podem estar mais abertos a ver as coisas de diferentes pontos de vista, potencialmente reduzindo a probabilidade de conflito. Este artigo abordará como a proximidade pode contribuir para a reconciliação política, criando um espaço onde pessoas com diferentes pontos de vista possam se reunir e entender melhor um ao outro.

A intimidade é frequentemente associada a sexo ou sexualidade, mas há muitas formas de intimidade que vão além do físico. Os psicólogos definem a intimidade como um «estado de intimidade e familiaridade com alguém que normalmente implica um alto grau de confiança» (Dictionary.com). Em outras palavras, a intimidade implica um sentimento de segurança suficiente para partilhar pensamentos e sentimentos pessoais com outra pessoa sem condenação. As relações íntimas incluem vulnerabilidade, transparência e respeito mútuo, permitindo que os parceiros sejam eles mesmos, apoiando-se uns aos outros. As mesmas qualidades necessárias para a intimidade - confiança, honestidade e compaixão - também são essenciais para a construção de relações bem-sucedidas entre as diferenças políticas.

O processo de aproximação com outra pessoa exige que ambas as partes estejam dispostas a correr riscos e ficar vulneráveis. A intimidade física pode criar um sentimento de segurança que permite que as pessoas expressem o seu verdadeiro «eu».

Pesquisadores descobriram que a deprivação dos toques pode reduzir o sentimento de pertencimento e solidão (Porges & Craske, 2016), sugerindo que o contato físico pode contribuir para a intimidade emocional além da atração sexual. Mesmo uma coisa simples como pegar as mãos pode criar uma ligação entre duas pessoas. Separando a intimidade física e emocional, os casais podem desenvolver confiança e compreensão que podem se espalhar para além do quarto para outras áreas da vida, como a política.

Além da intimidade física, a intimidade emocional é fundamental para criar um espaço onde as diferenças ideológicas podem ser superadas. De acordo com a teoria triangular do amor do psicólogo Robert Sternberg, a intimidade inclui três componentes: paixão, compromisso e a própria intimidade (Sternberg, 1986). A paixão refere-se ao intenso desejo romântico ou sexual que ambos os parceiros experimentam, enquanto o compromisso implica a decisão a longo prazo de permanecer juntos, apesar dos problemas.

Somente quando há intimidade, os casais podem realmente entender-se profundamente, permitindo-lhes superar as diferenças de superfície e comunicar-se a um nível mais profundo. Este entendimento pode ajudar a superar o fosso entre pontos de vista aparentemente intransigentes.

Para alcançar este entendimento, as pessoas devem ser capazes de ter empatia umas com as outras. A empatia requer o reconhecimento e a resposta ao ponto de vista dos outros, sem condenação ou demissão. Isso inclui a noção do que alguém sente com base na sua experiência, não apenas nas suas próprias palavras. O psicólogo Daniel Gowlman define a empatia como «a capacidade de estar na pele de outra pessoa» (Goleman, 2003), o que significa colocar-se na situação de outra pessoa e ver as coisas do seu ponto de vista. Quando as pessoas sentem que são compreendidas e vistas, é mais provável que ouçam os outros em vez de se fecharem ou se defenderem. Ao desenvolver empatia através de relações próximas, as pessoas podem encontrar pontos de convergência entre as diferenças políticas.

Outra emoção importante em estabelecer pontes entre as diferenças políticas é a compaixão. Compaixão implica compaixão pelo sofrimento dos outros e desejo de aliviá-los. Os pesquisadores descobriram que o alto nível de amor compassivo leva a uma maior satisfação nas relações românticas (Hatfield & Rapson, 1996), sugerindo que a compaixão é necessária para a intimidade emocional e conexão. Da mesma forma, a compaixão pode permitir que as pessoas vejam diferenças ideológicas passadas e trabalhem juntas para alcançar objetivos comuns.

Em vez de demonizar o «inimigo», as pessoas que praticam compaixão podem procurar soluções mutuamente benéficas que respeitem todas as partes envolvidas.

Curiosidade é um fator fundamental na criação de espaços seguros para o discurso político. Muitas vezes as pessoas evitam discutir política porque têm medo de ser condenadas ou atacadas por pessoas com opiniões diferentes.

Quando as pessoas se sentem confortáveis fazendo perguntas e se expressando livremente, elas podem aprender umas com as outras e potencialmente mudar de opinião. A curiosidade requer abertura às novas ideias e perspectivas, o que é essencial para superar as lacunas políticas. Segundo a psicóloga Carol Dweck, a mentalidade do crescimento e da aprendizagem ajudam as pessoas a superar as dificuldades e obter sucesso (Dweck, 2008). Encorajando a curiosidade e a pesquisa nas relações íntimas, os casais podem criar um espaço onde ambos os parceiros podem compartilhar livremente seus pensamentos sem ser julgados.

Este artigo estudou como a intimidade física e emocional pode contribuir para a reconciliação política. Ao compartilhar histórias pessoais e se basear em estudos de psicologia, demonstra que a intimidade cria um espaço onde pessoas com diferentes pontos de vista podem se reunir e entender melhor um ao outro. Com a vulnerabilidade, a transparência, a simpatia, a compaixão e a curiosidade, os parceiros íntimos podem estabelecer pontes através das diferenças políticas e trabalhar para alcançar uma base comum. Para isso, os casais devem priorizar a comunicação, a compreensão e o emocional

Como a proximidade pode ser um espaço de reconciliação política, e quais processos emocionais tornam as diferenças ideológicas superáveis?

A proximidade pode ser um espaço de reconciliação política, permitindo que as pessoas se comuniquem a nível pessoal, o que pode levar à compreensão e empatia de diferentes pontos de vista. Este processo implica o reconhecimento da humanidade comum, apesar das diferenças políticas, e a avaliação de experiências variadas. Isto pode incluir uma audiência ativa, reflexão e abertura a novas ideias. Processos emocionais que tornam as diferenças ideológicas superáveis incluem a criação de confiança, vulnerabilidade e compaixão.