どのように親密さは、政治的和解のためのスペースになることができます、そして、どのような感情的なプロセスは、イデオロギー的な違いを克服することができますか？このエッセイは、政治的見解に反対する人々が、脆弱性と親密な関係への相互信頼の共有経験を通じて共通の基盤を見つけることができるという考えを探求します。肉体的な親密さがどのように感情的な親密さに寄与し、パートナー間の理解と共感を深めることができるかについて議論します。個人的な物語を共有し、心理学から理論を探求しながら、思いやり、許し、好奇心などの感情の力を探求し、深いチャズムを越えて政治的な橋を築く。
すべての当事者が判断を恐れずに自分の意見を表明しやすい政治的議論のための安全なスペースを作成するための推奨事項を作ります。
親密さは長い間人間の接続の不可欠な要素として見られてきました。プラトンの友情からロマンチックな関係まで、人々は親密さとサポートの必要性を満たすために親密な相互作用を求めています。
研究は、親密さはまた、政治的分裂を橋渡しするための役割を果たすことができることを示しています。心理学者のArie Kruglanskiによると「、人々の心はそもそも感情的に考えるようにプログラムされている」、感情はしばしば合理的な思考よりも政治的態度を駆動することを意味する（Kruglanski、 2018）。人々が感情的なレベルで他の人と交流するとき、彼らはさまざまな視点から物事を見ることにもっとオープンになるかもしれません、潜在的に紛争の可能性を減らします。この記事では、親密さがどのように政治的和解を促進し、異なる視点を持つ人々が集まり、互いをよりよく理解できる空間を作り出すことができるかについて見ていきます。
親密さはしばしばセックスやセクシュアリティと関連していますが、物理的なものを超えた親密さの多くの形態があります。心理学者は親密さを「誰かとの親密さと知り合いの状態であり、通常は高い信頼を伴う」（Dictionary.com）と定義している。言い換えれば、親密さとは、自分の考えや感情を他の人と分かち合うのに十分な安心感を意味します。親密な関係には、脆弱性、透明性、相互尊重が含まれ、パートナー同士がお互いをサポートしながら自分自身になることができます。親密さに必要な同じ資質-信頼、正直、共感-も、政治的な違いの間の成功した関係を構築するための鍵です。
他の人に近づくプロセスは、両当事者がリスクを取って脆弱であることを喜んで要求します。物理的な親密さは、人々が自分自身を表現することを可能にする安心感を作成することができます。
研究者は、タッチの剥奪は、性的魅力に加えて、物理的な接触が感情的な親密さを促進する可能性があることを示唆し、帰属と孤独感の減少につながる可能性があることを発見しました（Porges&Craske、 2016）。手をつないでいるようなシンプルなものでも、2人の絆を生み出すことができます。肉体的および感情的な親密さを共有することによって、カップルは、政治などの生活の他の分野に寝室を超えて拡張することができる信頼と理解を開発することができます。
物理的な親密さに加えて、感情的な親密さは、イデオロギーの違いを克服することができる空間を作成するために重要です。心理学者ロバート・シュテルンベルクの愛の三角形の理論によると、親密さには、情熱、コミットメント、親密さという3つの要素が含まれています（Sternberg、 1986）。情熱は、両方のパートナーが経験する強烈なロマンチックまたは性的欲求を指し、コミットメントは、挑戦にもかかわらず一緒に滞在する長期的な決定を行うことを含みます。この洞察力は、一見矛盾する視点の間のギャップを埋めるのに役立ちます。この理解を達成するために、人々はお互いに共感することができなければなりません。共感には、判断や解雇をすることなく、他人の見解に対する認識と反応が必要です。これは、言葉だけではなく、自分の経験に基づいて誰かがどのように感じるかを想像することを含みます。心理学者ダニエル・ゴーレマンは共感を「他人の靴に立つ能力」（Goleman、 2003）と定義しています。人々が理解し、見ていると感じるとき、彼らはシャットダウンや自分自身を守るよりも、他の人に耳を傾ける可能性が高いです。密接な関係を通じて共感を深めることで、人々は政治的な違いの共通点を見つけることができます。
政治的分裂を橋渡しするもう一つの重要な感情は、思いやりです。思いやりは、他人の苦しみに対する共感とそれを軽減したいという願望を意味します。研究者たちは、高いレベルの思いやりの愛がロマンチックな関係（Hatfield&Rapson、 1996）の満足度を高めることを発見しました。同様に、思いやりは人々が過去のイデオロギーの違いを見て、共通の目標を達成するために協力することを可能にする。
「敵」を悪魔化する代わりに、思いやりを実践する人々は、関係するすべての当事者を尊重する相互に有益な解決策を求めるかもしれません。
好奇心は、政治的言説のための安全な空間を作成するための鍵です。人々はしばしば、異なる意見を持つ人々によって判断されたり攻撃されたりすることを恐れて、政治について議論するのを避けます。
人々が気軽に質問し、自由に自分自身を表現するとき、彼らはお互いから学び、潜在的に彼らの心を変えることができます。好奇心は新しいアイデアや視点への開放性を必要とします。心理学者キャロル・ドウェックによると、成長と学習の考え方は人々が困難を乗り越えて成功するのを助けている（Dweck、 2008）。親密な関係の中で好奇心と探求を促すことによって、カップルは、両方のパートナーが判断なしに自分の考えを自由に共有できる空間を作ることができます。
この記事では、身体的および感情的な親密さがどのように政治的和解を促進することができるかを調べました。個人的な物語を共有し、心理学の研究を描くことで、異なる視点を持つ人々が集まり、互いをよりよく理解できる空間を作り出すことを実証している。脆弱性、透明性、共感、思いやり、好奇心を通じて、親密なパートナーは政治的分断を越えて橋渡しをし、共通の基盤に取り組むことができます。これを行うには、カップルはコミュニケーション、理解、感情を優先すべきです
どのように親密さは、政治的和解のためのスペースになることができます、そして、どのような感情的なプロセスは、イデオロギー的な違いを克服することができますか？
親密さは、政治的和解のためのスペースになることができます、人々が個人的なレベルで通信することができます、異なる視点の理解と共感につながることができます。このプロセスには、政治的な違いにもかかわらず、共通の人間性の認識、および多様な経験の評価が含まれます。これは、アクティブなリスニング、反射、新しいアイデアへの開放性を含めることができます。イデオロギーの違いを克服する感情的なプロセスには、信頼構築、脆弱性、思いやりなどがあります。