Poliamoria é um termo comum usado para descrever relações românticas não-monogâmicas e consensuais envolvendo mais de duas pessoas. Isso pode tomar diferentes formas, como tríades, quadrilhas ou redes, onde as pessoas podem ter diferentes níveis de participação entre si. Embora tenha atraído cada vez mais atenção nos últimos anos, poucos estudos foram feitos sobre seus efeitos na segurança do afeto, regulação emocional e satisfação com as relações entre todas as partes envolvidas. Este artigo vai considerar como as estruturas poliamóricas afetam essas áreas usando dados empíricos.
Primeiro vamos considerar a segurança dos anexos. A teoria do afeto afirma que as pessoas formam laços emocionais com os outros com base na sua capacidade de garantir a segurança e o apoio durante o estresse. Quando uma pessoa tem interações positivas recorrentes com alguém em quem confia, desenvolve uma ligação emocional conhecida como afeto. Esta ligação dá-lhes um sentimento de conforto e proteção, permitindo-lhes explorar e crescer sem medo.
No entanto, quando esta conexão está ameaçada, eles podem se sentir incomodados ou até mesmo em pânico.
Por exemplo, se um único parceiro em relações monogâmicas estiver enganando, um parceiro leal pode se sentir inseguro quanto aos compromissos de seu parceiro e se preocupar que eles não são suficientes para eles. Pelo contrário, a poliamoria pode oferecer maior flexibilidade no gerenciamento de amarras e evitar ciúmes, distribuindo cuidados e afeto entre vários parceiros. Como resultado, as pessoas podem ser menos propensas a se apegar emocionalmente a algum parceiro, o que reduz o risco de despromoção devido a supostas ameaças.
A seguir, vamos considerar a regulação emocional. As emoções são cruciais no nosso dia a dia, influenciando tudo, desde a tomada de decisões até as interações sociais. A poliamoria exige que as pessoas se orientem em paisagens emocionais complexas, como a sensação de ciúmes, inveja e posses, que podem surgir quando um parceiro deseja mais do que o outro. Enquanto alguns afirmam que a poliamoria pode contribuir para uma maior abertura e comunicação, o que leva a uma melhor regulação emocional, outros sugerem que ela aumenta a possibilidade de perturbação da regulação. Os múltiplos parceiros significam mais oportunidades de conflitos e atritos que podem desencorajar as relações e aumentar as emoções. Para lidar com estes problemas, os poliamores devem desenvolver estratégias eficazes para gerir emoções negativas e resolver conflitos de forma construtiva. Eles também podem se beneficiar da comunicação aberta sobre limites, expectativas e necessidades emocionais, o que pode ajudar a evitar mal-entendidos e promover a compreensão.
Finalmente, vamos considerar a satisfação. A satisfação é um componente importante de uma relação saudável, e foi demonstrado que a poliamoria a afeta de forma diferente em diferentes partes.
Por exemplo, um estudo mostrou que as pessoas em relações poliamóricas relatam uma satisfação maior em relação às relações monogâmicas, embora elas estejam mais estressadas com ciúmes e gerenciamento do tempo com seus parceiros. Outro estudo mostrou que os membros da tríade estavam igualmente satisfeitos uns com os outros, mas em geral menos satisfeitos do que os casais em relações monogâmicas. Em contrapartida, os quatro participantes relataram menos satisfação entre todos os parceiros. Isso sugere que a poliamoria pode oferecer vantagens únicas, tais como maior flexibilidade e diversidade, além de apresentar problemas que exigem negociações minuciosas e limites.
Para terminar, a poliamoria oferece uma série de vantagens e problemas em termos de segurança de afeto, regulação emocional e satisfação com as relações.Distribuindo cuidados e afeto entre vários parceiros, isso pode reduzir a ansiedade e aumentar a flexibilidade.
No entanto, uma gestão eficiente de emoções e conflitos requer comunicação aberta, limites e mecanismos eficazes de superação. Mais estudos são necessários para entender como a poliamoria afeta os estilos de afeto, a regulação emocional e a dinâmica das relações, resultando em melhor apoio e recursos para as pessoas que estudam esta opção de estilo de vida.
Como as estruturas de poliamor afetam a segurança do afeto, a regulação emocional e a satisfação de vários parceiros?
Polyamory é uma escolha de estilo de vida cada vez mais popular, que inclui ter mais de um parceiro romântico ou sexual ao mesmo tempo. Foi demonstrado que ele tem diferentes efeitos sobre a segurança do afeto das pessoas, a regulação emocional e a satisfação geral com as suas relações. Estudos mostram que as pessoas que praticam poliamoria tendem a ter níveis mais elevados de ansiedade e menos confiança em suas relações básicas em comparação com casais monogâmicos.