A paciência sexual é um fator importante que afeta muitos aspectos da vida humana, incluindo sua capacidade de alcançar felicidade e satisfação a longo prazo. Isso inclui paciência durante a atividade sexual e adiar a satisfação até que ambos os parceiros sejam satisfeitos. Este aspecto foi pesquisado por especialistas que descobriram que pessoas com maior nível de paciência sexual têm melhores resultados do que pessoas com níveis baixos. Um estudo mostrou que as pessoas que esperam mais tempo para culminar tendem a ter mais prazer com sexo do que aqueles que rapidamente alcançam o orgasmo porque podem prolongar o prazer para si e seu parceiro. Além disso, essas pessoas relatam taxas mais baixas de distração durante a relação sexual, maior sentimento de intimidade e conexão emocional com o seu parceiro e redução do estresse após a participação sexual.
Em contrapartida, a pouca paciência pode levar a um comportamento impaciente, causando descontentamento entre os parceiros. Pessoas impacientes podem saltar para o sexo sem esperar o consentimento do seu parceiro, ou apressá-lo sem dar conta das necessidades e preferências do seu parceiro. Eles também podem ignorar as sensações experimentadas durante a intimidade, o que leva a uma menor satisfação. Outra razão pela qual esta falta de paciência é frustrante é que algumas pessoas podem estar muito concentradas em alcançar a libertação rápida, em vez de desfrutar de todo o processo. Quando um parceiro se sente insatisfeito com a impaciência, pode criar tensão e frustração, levando a discussões entre eles.
No entanto, há passos que os casais podem tomar para aumentar a paciência sexual.
Por exemplo, eles podem informar abertamente sobre seus desejos e preferências, discutir quaisquer questões ou problemas relacionados com sexo e intimidade, e praticar técnicas de conscientização, como meditação e respiração profunda durante momentos íntimos. Os parceiros também devem experimentar coisas novas na cama para explorar o corpo um do outro e encontrar o que é melhor para ambos.
Por fim, eles devem entender que todos têm diferentes níveis de excitação, por isso não precisam se comparar com os outros; em vez disso, concentre-se em melhorar a experiência do outro.
Para terminar, as diferenças de paciência sexual afetam a satisfação a longo prazo porque afetam quanto prazer e satisfação as pessoas recebem com a atividade sexual. Pessoas que são pacientes tendem a ter mais prazer com sexo do que pessoas com baixo nível de paciência porque podem prolongar seu prazer e levar em conta as necessidades de seu parceiro. Casais devem trabalhar juntos para melhorar sua paciência, conversando, praticando atenção e tentando coisas novas na cama para alcançar melhores resultados.
Como as diferenças de paciência sexual afetam a satisfação a longo prazo?
Foi demonstrado que a duração do tempo em que se pode esperar o sexo entre os parceiros tem um efeito significativo sobre a saúde física e mental, bem como sobre a satisfação geral com o relacionamento. De acordo com vários estudos realizados na última década, casais que podem adiar a satisfação tendem a relatar níveis mais elevados de proximidade, confiança, comunicação e comprometimento do que aqueles que participam de atos sexuais mais frequentes.