性耐心是影响人类生活许多方面的重要因素，包括他们实现长期幸福和满足的能力。这包括在性活动期间保持耐心，并推迟满足直到双方都满意。专家对此进行了调查，发现性耐心水平较高的人比性耐心水平较低的人获得更好的结果。一项研究发现，与那些迅速达到性高潮的人相比，等待更长时间才能达到高潮的人往往会获得更多的性乐趣，因为他们可以为自己和伴侣延长乐趣。此外，这些人在性交时分心率较低，与伴侣的亲密感和情感联系增加，参与性行为后的压力水平降低。相比之下，耐心不足会导致不耐烦的行为，从而导致伴侣之间的不满。不耐烦的人可以在不等待伴侣同意的情况下跳入性生活，或者在不考虑伴侣的需求和喜好的情况下匆忙与他发生性关系。他们也可能忽略在亲密关系中经历的感觉，从而减少满意度。这种缺乏耐心令人失望的另一个原因是，有些人可能过于专注于实现快速解放而不是享受整个过程。当一个伴侣因不耐烦而感到不满意时，可能会造成紧张和沮丧，导致他们之间发生争执。但是，夫妻可以采取一些措施来增加性耐心。例如，他们可以公开表达自己的欲望和喜好，讨论有关性和亲密关系的任何问题或问题，并在亲密时刻练习正念技术，例如冥想和深呼吸。合作伙伴还必须在床上尝试新的东西，以探索彼此的身体，并找到最适合他们俩的东西。最后，他们必须意识到每个人都有不同的唤醒水平，因此他们不需要将自己与他人进行比较；而是专注于改善彼此的体验。总之，性耐心的差异会影响长期满足感，因为它们会影响人们从性活动中获得的快乐和满足感。耐心的人往往比耐心低的人更喜欢性生活，因为他们可以延长乐趣并满足伴侣的需求。夫妻必须共同努力，通过沟通、练习正念和在床上尝试新事物来提高耐心，以取得更好的结果。
性耐心的差异如何影响长期满足？
表明，等待伴侣之间性行为的时间长短对身体和心理健康以及总体关系满意度都有重大影响。根据过去十年进行的几项研究，与那些参与更频繁的性行为的夫妇相比，可能推迟满足的夫妇往往报告的亲密关系，信任，沟通和承诺水平更高。