Oxitocina é um neurotransmissor que desempenha um papel importante na regulação de comportamentos sociais e interações interpessoais. Foi demonstrado que ele está envolvido em vários processos, como acasalamento, parto, amamentação e filiação. Durante os momentos íntimos entre os parceiros, os níveis de oxitocina aumentam significativamente devido ao contacto físico e intimidade emocional. Isso pode reduzir o número de conflitos e aumentar o sentimento de conexão entre eles.
Uma forma de reduzir o nível de oxitocina é aumentar o nível de confiança. Quando as pessoas se sentem seguras com o seu parceiro, são menos propensas a sofrer tensões ou agressões umas com as outras. A oxitocina ajuda a criar este sentimento de segurança, reduzindo os níveis de hormônios do stress, como o cortisol.
Além disso, aumenta a empatia e a compreensão entre os parceiros, o que pode ajudá-los a resolver conflitos mais facilmente.
Outra maneira de a oxitocina fortalecer a conexão durante a intimidade é criar memórias positivas. Quando os parceiros se envolvem em atividades sexuais ou simplesmente passam o tempo juntos, eles têm memórias relacionadas com a experiência. Estas memórias aumentam com a liberação de oxitocina, tornando-as mais brilhantes e agradáveis.
Com o tempo, essas memórias positivas fortalecem as relações e contribuem para um sentimento de afeto e compromisso.
Finalmente, a oxitocina também promove a comunicação não verbal entre os parceiros. O toque, o contato visual e a linguagem do corpo desempenham um papel importante nas relações íntimas, e a oxitocina facilita essas formas de interação. Ao estimular a atividade social, a oxitocina contribui para uma maior configuração emocional e compreensão entre os parceiros, fortalecendo ainda mais a sua conexão.
Resumindo, a oxitocina tem um papel crucial na regulação das relações, reduzindo conflitos e fortalecendo os laços. Em momentos de proximidade, os níveis de oxitocina aumentam significativamente, aumentando a confiança, criando memória positiva e melhorando a comunicação. Estes efeitos podem ajudar os casais a construir uma relação mais forte e completa com o tempo.
Como é que a oxitocina durante a proximidade reduz o conflito relacional e fortalece a ligação?
A oxitocina é frequentemente chamada de «hormônio do amor» porque tem um papel importante na promoção dos laços sociais e de afeto entre as pessoas. Durante momentos íntimos, como abraços ou abraços com um parceiro romântico, a oxitocina se destaca no cérebro e no corpo, o que pode levar a um sentimento de afeto, confiança e intimidade emocional.