Os parceiros podem compreender de forma diferente o comportamento do seu parceiro quando viveram eventos traumáticos que formam a sua interação com outros, tais como hipervisibilidade ou evasão emocional. A hipervisão é um estado intenso de vigilância, quando a pessoa se sente constantemente alerta contra o perigo, enquanto a evasão emocional inclui a rejeição de interações sociais para se proteger contra sentimentos negativos. Este comportamento pode causar equívocos e conflitos de relacionamento, especialmente se os parceiros não entenderem por que o parceiro age de certa forma.
Se alguém sobreviveu a um trauma, pode se tornar hipervigilante em torno de pessoas que os lembram do evento, o que leva à desconfiança ou à paranoia. Neste caso, seu parceiro pode interpretar seu comportamento como desconfiado ou suspeito, o que pode causar tensões entre eles. Como alternativa, evitar emocionalmente pode ser visto como frieza ou indiferença, criando distâncias nas relações. Compreender este comportamento pode ajudar os parceiros a se comunicar melhor e lidar com qualquer problema que surja.
Como os parceiros interpretam o comportamento relacional gerado pelo trauma da hipervisibilidade?
Hipervisibilidade pode se manifestar de várias formas que afetam a relação, incluindo ansiedade, irritabilidade e distração. Os parceiros podem interpretar mal esse comportamento como agressivo ou imprudente, causando confusão e frustração.
Se seu parceiro estiver constantemente alerta ou saltar a cada ruído, ele pode aceitá-lo como hostilidade ou falta de cuidado. Isso pode fazer com que os parceiros se sintam rejeitados, subestimados ou inseguros e até mesmo causar suas próprias memórias traumáticas. Para superar isso, os casais têm de se comunicar abertamente sobre os seus medos e insegurança sem culpar uns aos outros. Eles também devem se concentrar no fortalecimento da confiança e da segurança nas relações, como a participação em registros regulares ou práticas conjuntas de autoatendimento.
A terapia pode fornecer um espaço seguro para o tratamento de lesões e desenvolvimento de mecanismos saudáveis para superar as dificuldades.
Como os parceiros interpretam o comportamento relacional formado pela evasão emocional causada pelo trauma?
Evitar emocionalmente é quando alguém sai de uma relação para se proteger de sentimentos negativos ou dor. O seu parceiro pode considerar esse comportamento como uma rejeição ou falta de interesse, o que pode levar a uma maior evasão e isolamento. É importante que os parceiros compreendam por que a pessoa que amam se afastou e ofereçam apoio e não críticas. Eles poderiam encorajá-los a procurar ajuda profissional ou oferecer atividades que trazem alegria e conexão. Também é fundamental confirmar os sentimentos do seu parceiro e reconhecer que o trauma é real e difícil de lidar. Ao criar um ambiente positivo em que ambos os parceiros se sintam ouvidos e apoiados, eles podem trabalhar em qualquer problema e fortalecer seus laços.
Como é que os parceiros interpretam o comportamento relacional formado por um trauma causado por hipervisão ou evasão emocional?
Os parceiros podem ver as reações comportamentais causadas por um trauma de hipervisão ou evasão emocional como separadas ou insensíveis às suas necessidades e sentimentos, o que pode causar mal-entendidos e conflitos. Parceiros que estão familiarizados com o histórico de lesões de seu parceiro podem ter maior probabilidade de fornecer apoio e compreensão durante situações de estresse, mas isso também pode levar a um sentido de responsabilidade no gerenciamento das reações de seu parceiro.