Quando se trata de orientação sexual, há muitas vantagens que vêm com uma personalidade mais aberta. Estudos mostram que aqueles que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quires ou questões (LGBT +) têm um nível de saúde mental superior ao de seus colegas heterossexuais. Isso porque eles enfrentam mais estigma, discriminação e preconceito por parte da sociedade em geral, o que pode levar a um sentimento de isolamento e solidão.
Um estudo recente mostrou que as pessoas LGBT + que são mais abertos em relação à sua orientação sexual tendem a ter melhor estabilidade emocional, resistência e funcionamento adaptativo em todas as áreas da vida. Neste artigo, vamos considerar por que essa correlação existe e como ela afeta outras áreas da vida humana.
Uma das razões para esta correlação pode ser o aumento do suporte social que os mais abertos recebem. Quando as pessoas falam abertamente sobre a sua sexualidade, provavelmente vão criar uma forte rede de amigos, familiares e aliados que compartilham valores e crenças semelhantes. Esta relação fornece um sentimento de pertencimento e confirmação que pode ajudar a se proteger de estresse e problemas na vida.
Abertura permite que as pessoas se sintam mais à vontade para falar sobre suas experiências e lutas, o que pode levar a laços mais profundos com os outros. Como resultado, as pessoas podem ter mais chances de buscar ajuda quando necessário e desenvolver estratégias para superar as dificuldades para lidar com situações difíceis.
Outra razão para essa correlação pode ser a redução da preocupação com a abertura. Quando as pessoas sentem que os outros os aceitam e os apoiam, é menos provável que se preocupem com o que os outros pensam ou dizem. Eles também se tornam mais confiantes em sua própria identidade e podem se expressar sem medo de ser julgados. Isso pode aumentar a autoestima e o bem-estar geral, o que pode levar a melhores resultados em relação à saúde mental.
Abertura pode permitir que as pessoas participem de comportamentos saudáveis, tais como exercícios físicos regulares e nutrição consciente, o que pode melhorar ainda mais sua saúde mental.
A divulgação de sua sexualidade também pode melhorar a comunicação interpessoal e as habilidades para resolver problemas. As pessoas podem comunicar melhor com os parceiros, colegas e entes queridos, o que leva a melhores relacionamentos e produtividade. Além disso, a abertura pode aumentar a criatividade e a inovação, uma vez que as pessoas correm mais riscos e exploram novas ideias. Todos estes fatores contribuem para a estabilidade emocional e o funcionamento adaptativo em todas as esferas da vida.
Algumas advertências devem ser levadas em consideração. A franqueza sobre orientação sexual não garante resultados positivos. Algumas pessoas podem enfrentar reações negativas de membros da família, amigos ou colegas que não reconhecem a sua identidade.
Aqueles que saem mais tarde podem ter grandes dificuldades para se adaptar às novas normas sociais e expectativas. É importante que as pessoas comparem os benefícios potenciais com os riscos possíveis antes de decidir por uma maior abertura.
O nível de abertura em relação à orientação sexual está altamente correlacionado com a estabilidade emocional, a resistência e o funcionamento adaptativo em todas as áreas da vida. Por serem mais abertos em relação à sua identidade, as pessoas LGBT + podem obter um nível mais elevado de apoio, níveis mais baixos de ansiedade e habilidades de comunicação interpessoal avançadas.
Esta correlação não é garantida e as pessoas devem levar em consideração todos os fatores associados antes de decidir se é adequado.
Como o nível de abertura em relação à orientação sexual está correlacionado com a estabilidade emocional, a resistência e o funcionamento adaptativo em todas as esferas da vida?
Estudos sobre a relação entre orientação sexual e bem-estar indicaram que pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros ou quires (LGBT +) podem sofrer estresse único associado à sua identidade, o que pode afetar sua saúde mental.