Orgasmos femininos são frequentemente descritos como uma experiência física intensa, que inclui a estimulação simultânea de vários grupos de músculos diferentes no corpo. Embora muitas pessoas possam associar a sensação de prazer durante o orgasmo apenas com a estimulação do clitóris, na verdade as mulheres podem chegar ao clímax estimulando toda a região pélvica. Isso inclui a vagina, o colo do útero, a mancha G e até o intestino reto. Entender como estes músculos trabalham juntos pode ajudar as mulheres a alcançar orgasmos mais satisfatórios e intensos.
O fundo pélvico é um grupo de músculos na base da bexiga e do útero que sustentam a parte inferior do abdômen. Quando estes músculos se contraem, eles se comprimem e se arrastam para cima da coluna vertebral, criando uma sensação de formigamento em toda a bacia. Exercícios para o fundo pélvico, como Kegels, podem ser usados para fortalecer estes músculos e aumentar a excitação sexual. Durante o sexo, os músculos do fundo pélvico também podem ser envolvidos quando a mulher entra ou se estica.
Depois vem o útero, que é um órgão cativo localizado dentro da bacia. Ele está rodeado de ligamentos fortes que podem contribuir para a intensidade do orgasmo. Quando o útero encolhe durante o orgasmo, pode criar uma sensação pulsatória que adiciona à sensação geral de excitação. As contrações do útero são frequentemente acompanhadas pela liberação de endorfinas, que podem tornar a experiência ainda mais agradável.
Finalmente, há um esfincter anal que é um anel de músculos ao redor do buraco da passagem traseira. Algumas pessoas acreditam que o jogo anal pode melhorar seu prazer durante o sexo, porque a pressão sobre esta área pode aumentar a sensação sentida em outras partes do corpo.
No entanto, participar de um jogo anal requer treinamento cuidadoso e deve ser feito apenas com parceiros testados que compreendam as precauções adequadas.
Em geral, entender como os diferentes grupos de músculos funcionam juntos durante os orgasmos femininos pode ajudar as mulheres a alcançar um clímax mais satisfatório. Ao se concentrar em todas as áreas pélvicas e explorar novas técnicas de estimulação, as mulheres podem descobrir novas formas de alcançar o pico de prazer.