O fenômeno da dissimulação de sua orientação sexual foi observado em diferentes culturas e ocasiões por várias razões, tais como pressão social, crenças religiosas e problemas de segurança. Isso pode incluir a ocultação deliberada de sua identidade sexual e a negação de atrações ou desejos homossexuais. Este segredo pode afetar a saúde mental, a vida social e os seus esforços profissionais. A ocultação também afeta relações românticas e dinâmicas interpessoais.
LGBT + pessoas que permanecem fechadas têm efeitos psicológicos como depressão, ansiedade, abuso de substâncias psicoativas, auto-prevenção e suicídio. Eles também podem ter dificuldades para formar e manter laços significativos com outros por vergonha e medo. Além disso, tendem a desenvolver mecanismos pouco saudáveis para superar as dificuldades que prejudicam o seu bem-estar físico e emocional. O stress da vida em silêncio causa estresse em todos os aspectos da vida.
Esconder sua sexualidade pode levar à solidão e isolamento, porque uma pessoa não pode se expressar completamente em relações íntimas. Eles sentem que devem suprimir a sua verdadeira essência para atender às expectativas da sociedade, o que dificulta a autenticidade e a formação de confiança. A falta de divulgação cria uma distância entre os parceiros, porque impede o entendimento, a empatia e o apoio. O sigilo muitas vezes resulta em engano, infidelidade e separação, porque a pessoa não pode compartilhar abertamente suas necessidades.
Pessoas fechadas podem tentar estabelecer limites, comunicar e receber assistência adequada dos parceiros. Isso pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e ressentimento para ambos os lados. A discrição também afeta as relações não românticas, criando uma parede em torno de uma pessoa escondida, fazendo-a parecer distante e intransponível. Isso evita uma verdadeira ligação e promove uma interação superficial.
Em algumas culturas, a homossexualidade ainda é criminalizada, levando a perseguição, violência, discriminação e até morte. A ocultação torna-se necessária para evitar perseguição, prisão ou pior. Estas circunstâncias causam grande trauma e tristeza, afetando a saúde mental e a qualidade de vida geral.
Ocultar orientação sexual pode causar dissonância cognitiva que gera confusão, insegurança e conflito interno. Uma pessoa pode ter sentimentos mistos sobre a sua personalidade, perguntando se é mesmo gay ou lésbica. Esta falta de clareza torna os processos decisórios mais difíceis e cria incertezas sobre os planos futuros.
Com o tempo, o sigilo enfraquece as crenças pessoais e a autoestima, porque a pessoa questiona sua validade e valor.
Assim, a ocultação a longo prazo das preferências sexuais tem um efeito prejudicial em todos os aspectos da vida. Causa estresse emocional, problemas de relacionamento, isolamento social e danos físicos. As pessoas que vivem em silêncio devem enfrentar esta realidade e procurar comunidades, terapias e aliados que confirmem a sua verdade e encorajem a honestidade.
Quais patterns relatórios surgem da ocultação de preferências sexuais a longo prazo?
A dissimulação a longo prazo da orientação sexual pode ter múltiplos efeitos negativos no desenvolvimento pessoal, incluindo níveis elevados de estresse, maior isolamento social e redução da saúde mental. No que diz respeito às relações românticas, as pessoas que mantêm segredo sobre a sua sexualidade podem ter dificuldades em criar laços íntimos com outros devido à preocupação com a divulgação desta informação.