Indivíduos bissexuais muitas vezes lutam contra a sua própria identidade, especialmente em relação às relações românticas. Eles são vistos como indecisos, desordenados e não fixados.
No entanto, nem sempre é assim. Bissexuais podem ser monogâmicos e fiéis como qualquer outra pessoa. Ao desenvolver sua consciência erótica, eles podem criar laços românticos mais saudáveis e aumentar a satisfação com as relações. Para fazê-lo, os bissexuais precisam aprender sobre si mesmos, praticar conscientização e habilidades comunicativas, explorar diferentes tipos de toque e experimentar seus sentimentos.
Para começar, os bissexuais devem refletir sobre seus valores, crenças, desejos, limites, interesses, fantasias e preferências em relação à intimidade física e emocional. Isso ajuda-os a compreender melhor a sua orientação sexual e identidade, o que leva a uma tomada de decisões mais confiante. Eles também podem explorar suas experiências passadas com parceiros e relacionamentos, revelando aspectos positivos e negativos que contribuíram para a sua execução sexual. Saber o que deu certo ou não pode ajudá-los a fazer uma escolha consciente.
Além disso, é importante que os bissexuais informem abertamente suas necessidades ao parceiro (parceiros) e estabeleçam expectativas claras antes de se envolverem em comportamentos íntimos.
Atenção é a chave para criar laços mais fortes através do erotismo. Isso inclui a presença e a consciência do seu corpo, ambientes e sentimentos durante o sexo, sem condenação ou distração. Técnicas de conscientização como exercícios respiratórios, visualização, meditação e despertar sensorialmente podem aumentar a excitação, o orgasmo e o prazer.
Por exemplo, focar no aroma, sabor, som, textura, temperatura, movimento ou ritmo de pele do parceiro pode aumentar a estimulação. Além disso, a prática de sinais não verbais, tais como contato visual, linguagem corporal e toque, pode aprofundar a conexão e confiança.
O toque desempenha um papel essencial na satisfação sexual para todas as pessoas, incluindo bissexuais. Para encontrar novas formas de desfrutar deste sentimento, eles podem explorar diferentes posições, localização, velocidade, pressão, ângulos e combinações de toque.
Por exemplo, de mãos dadas, beijando, acariciando, acariciando, acariciando, acariciando e abraçando qualquer parte do corpo em diferentes níveis de intensidade. Experimentos com vários tipos de roupas, lingerie, adereços, brinquedos, lubrificantes, óleos, aromas e música também podem aumentar a emoção. Falar sobre estas pesquisas com os parceiros pode melhorar a comunicação, a compreensão e a intimidade.
Finalmente, cultivar a consciência através de experiências sensoriais aumenta a satisfação com as relações. Explorando seus cinco sentidos - visão (cores, luzes), cheiro (cheiros, aromas), audição (música, sons), sabor (alimentos, bebidas), toque (textura, pressão) e pensamento (emoções, memórias) - os indivíduos bissexuais podem aprender mais sobre si mesmos e seus parceiros. Isso pode incluir ensaiar novos pratos juntos, ouvir gêneros musicais variados, viajar para lugares exóticos, vestir roupas não tradicionais, praticar massagens eróticas ou falar em público sobre fantasias e desejos. A chave é manter-se involuntários, pacientes e dispostos a arriscar-se a cumprir os limites e o consentimento.
Para terminar, as pessoas bissexuais podem aumentar a satisfação sexual entre os parceiros, aceitando sua identidade, praticando atenção, explorando diferentes tipos de toque e experimentando seus sentimentos. Estes passos contribuem para o crescimento pessoal, intimidade, comunicação, confiança e execução para todos os participantes..
Como indivíduos bissexuais podem cultivar a consciência erótica para aumentar a satisfação dos parceiros?
As pessoas bissexuais muitas vezes enfrentam problemas para determinar sua sexualidade, explorar suas atrações e comunicar-se sobre elas de forma eficaz. Aumentar a consciência dos seus desejos sexuais pode ajudar bissexuais a serem mais confiantes e autênticos em se expressar em relações românticas. Para isso, é preciso lembrar-se dos pensamentos, sentimentos e fantasias internos, exclusivos de cada pessoa.