Las personalidades bisexuales a menudo luchan con su propia identidad, especialmente en relación con las relaciones románticas. Se perciben como indecisos, desordenados y sin tapujos.
Sin embargo, no siempre es así. Los bisexuales pueden ser monógamos y fieles, como cualquier otra persona. Al desarrollar su autoconciencia erótica, pueden crear lazos románticos más saludables y aumentar la satisfacción con las relaciones. Para hacerlo, los bisexuales deben aprender sobre sí mismos, practicar la mindfulness y las habilidades de comunicación, explorar diferentes tipos de tocamientos y experimentar con sus sentimientos.
Para empezar, los bisexuales deben reflexionar sobre sus valores, creencias, deseos, fronteras, intereses, fantasías y preferencias sobre la intimidad física y emocional. Esto les ayuda a comprender mejor su orientación sexual e identidad, lo que resulta en una toma de decisiones más segura. También pueden explorar sus experiencias pasadas de comunicación con parejas y relaciones, identificando aspectos positivos y negativos que han contribuido a su desempeño sexual. Saber qué ha funcionado y qué no puede ayudarles a tomar decisiones informadas.
Además, es importante que los bisexuales comuniquen abiertamente sus necesidades a su pareja y establezcan expectativas claras antes de participar en comportamientos íntimos.
El cuidado es la clave para construir lazos más fuertes a través del erotismo. Esto incluye la presencia y conciencia de su cuerpo, entorno y sentimientos durante el sexo, sin condenación ni distracción. Las técnicas de mindfulness, como el ejercicio respiratorio, la visualización, la meditación y el despertar sensorial, pueden aumentar la excitación, el orgasmo y el placer.
Por ejemplo, centrarse en el aroma, el sabor, el sonido, la textura, la temperatura, el movimiento o el ritmo de la piel de la pareja puede aumentar la estimulación. Además, la práctica de señales no verbales, como el contacto visual, el lenguaje corporal y el tacto, puede profundizar la comunicación y la confianza.
El tacto juega un papel integral en la satisfacción sexual de todas las personas, incluidos los bisexuales. Para encontrar nuevas formas de disfrutar de esta sensación, pueden explorar diferentes posiciones, ubicaciones, velocidades, presiones, ángulos y combinaciones de toques.
Por ejemplo, tomando las manos, besando, acariciando, masajeando, acariciando, planchando, alisando y abrazando cualquier parte del cuerpo en diferentes niveles de intensidad. Experimentar con diferentes tipos de ropa, ropa interior, accesorios, juguetes, lubricantes, aceites, sabores y música también puede aumentar la emoción. Hablar de estos estudios con los socios puede mejorar la comunicación, la comprensión y la intimidad.
Finalmente, el cultivo de la autoconciencia mediante experimentos sensoriales aumenta la satisfacción con las relaciones. Explorando sus cinco sentidos - visión (colores, luces), olor (olores, sabores), audición (música, sonidos), gusto (alimentos, bebidas), tacto (textura, presión) y pensamiento (emociones, recuerdos) -, los individuos bisexuales pueden aprender más sobre sí mismos y sus parejas. Esto puede incluir probar nuevos platos juntos, escuchar géneros musicales variados, viajar a lugares exóticos, usar atuendos no tradicionales, practicar masajes eróticos o tener conversaciones abiertas sobre fantasías y deseos. La clave es permanecer imparcial, paciente y dispuesto a asumir riesgos, respetando las fronteras y el consentimiento.
En conclusión, las personas bisexuales pueden aumentar la satisfacción sexual entre sus parejas tomando su identidad, practicando el cuidado, explorando diferentes tipos de tocamientos y experimentando con sus sentimientos. Estos pasos promueven el crecimiento personal, la cercanía, la comunicación, la confianza y el cumplimiento para todos los participantes..
¿Cómo pueden las personalidades bisexuales cultivar la autoconciencia erótica para aumentar la satisfacción de las parejas?
Las personas bisexuales a menudo se enfrentan a problemas para determinar su sexualidad, explorar sus atracciones y comunicarse eficazmente sobre ellas. Aumentar la conciencia sobre sus deseos sexuales puede ayudar a los bisexuales a ser más seguros y auténticos al expresarse en relaciones románticas. Para ello hay que recordar los pensamientos, sentimientos y fantasías interiores, únicos de cada persona.