Como os efeitos do perigo recorrente afetam a percepção da urgência e prioridade da proximidade?
O cérebro humano é projetado para responder a supostas ameaças ativando várias reações físicas, incluindo a liberação de hormônios como cortisol e adrenalina. Estes produtos químicos ajudam a preparar o corpo para reações de combate ou fuga que podem salvar vidas em situações perigosas.
Quando as pessoas são repetidamente submetidas a situações de estresse sem tempo para se recuperar entre elas, podem sofrer hipervisor, ansiedade e depressão. Isso pode levar a dificuldades para criar uma relação próxima, porque será mais difícil para eles relaxar e confiar nos outros. As pessoas que sobreviveram ao trauma costumam sentir que as suas vidas estão fora de controlo e inseguras, que podem dificultá-las a se livrar de dores passadas e avançar em novas relações.
Essas pessoas podem lutar contra o estabelecimento de limites e priorizar a proximidade em suas vidas por medo de serem novamente afetadas ou rejeitadas.
Estudos mostram que a experiência de estresse crônico pode aumentar os níveis de hormônio da oxitocina, que está associado à sensação de proximidade e conexão. Em alguns casos, isso pode levar as pessoas a procurar mecanismos de sobrevivência pouco saudáveis, como abuso de substâncias psicoativas ou comportamento sexual arriscado. Isso também significa que eles podem levar mais tempo para aumentar a confiança e a segurança emocional com potenciais parceiros antes de se sentirem confortáveis o suficiente para compartilhar informações profundamente pessoais.
Aqueles que foram expostos repetidamente podem ter menos probabilidade de se cuidar emocionalmente e fisicamente, o que pode afetar sua capacidade de manter relações saudáveis ao longo do tempo.
Compreender como o impacto do risco repetitivo afeta a percepção de urgência e a definição de prioridades é essencial para apoiar o bem-estar geral das pessoas e ajudá-las a criar laços significativos. Os profissionais que trabalham com sobreviventes do trauma devem considerar a inclusão de estratégias que promovam o autoatendimento, o estabelecimento de limites e a criação de uma forte rede de apoio. Assim, podemos garantir aos sobreviventes o acesso aos recursos necessários para uma vida completa e feliz.
Como os efeitos do perigo repetitivo afetam a percepção da urgência e da definição de prioridades?
Quando a exposição ao perigo é repetida ao longo do tempo, as pessoas podem ter uma maior vigilância ou uma maior consciência de potenciais ameaças no meio ambiente. Esta maior atenção ao perigo pode reduzir a atenção para outras áreas da vida, incluindo as relações íntimas. Como resultado, a urgência da proximidade pode diminuir, porque as pessoas priorizam as necessidades de sobrevivência e segurança acima de tudo.