Provou-se que a intimidade sexual desempenha um papel importante no fornecimento de apoio emocional aos casais militares durante a implantação. Os militares costumam enfrentar altos níveis de estresse, ansiedade e isolamento devido às suas responsabilidades, o que pode afetar a saúde física e mental. Para muitos casais, a intimidade sexual dá um sentimento de intimidade, conforto e confiança que os ajuda a lidar com as dificuldades de se separar. É uma forma de os parceiros se manterem conectados, apesar de estarem fisicamente separados, e pode ajudar a reduzir o sentimento de solidão e ansiedade.
Estudos mostram que a atividade sexual regular entre os cônjuges antes da implantação pode realmente melhorar a resistência e as habilidades para superar as dificuldades durante a implantação. Isso pode ser porque ajuda a estabelecer uma conexão emocional mais forte entre os parceiros, facilitando a manutenção da comunicação e confiança, mesmo quando eles estão separados. Além disso, o sexo regular pode ajudar a combater emoções negativas, como depressão e raiva, reduzindo o risco de distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT) mais tarde.
Durante a implantação, casais que participam de relações sexuais regulares também relatam que se sentem mais satisfeitos com suas relações em geral. Isto pode ser devido ao fato de o sexo agir como uma forma de comportamento «conectado», o fortalecimento do vínculo emocional entre os parceiros e a criação de um sentimento de segurança e pertencimento.
Estudos mostram que casais que priorizam a intimidade sexual durante a implantação tendem a ter melhores capacidades comuns de comunicação e de resolução dos problemas necessários para construir e manter relações sólidas.
A intimidade sexual durante a implantação também pode apresentar problemas únicos. Os casais devem seguir novas fronteiras e rotinas, lidando com os estresses da vida militar. Comunicar aqui é fundamental - os casais devem discutir suas expectativas e desejos de forma aberta e honesta, negociar horários e necessidades de privacidade e sempre respeitar os limites uns dos outros.
Os casais podem ter de encontrar maneiras criativas de permanecer próximos, dada a distância física ou restrições de visita, tais como escrever cartas de amor ou enviar fotos/vídeos explícitos.
A proximidade sexual desempenha um papel importante na oferta de apoio emocional durante a implantação das Forças Armadas, promovendo a proximidade, a sustentabilidade e o fortalecimento de relações saudáveis.
Você precisa de um planejamento cuidadoso e consideração para que os dois parceiros se sintam seguros, se sintam confortáveis e recebam apoio durante todo o processo.
De que forma a intimidade sexual pode ser um sistema de apoio emocional durante as implantações militares estressantes?
Intimidade sexual pode oferecer vários benefícios para as pessoas que estão estressadas por causa da implantação militar. Isso pode ajudá-los a sentir a conexão emocional com seu parceiro e reduzir a sensação de isolamento e solidão, o que pode ser particularmente importante quando eles estão fora de casa por longos períodos de tempo. Além disso, a participação na atividade física, como o sexo, pode liberar endorfinas que contribuem para o sentimento positivo e aliviam a tensão, ajudando a aliviar algumas preocupações relacionadas à implantação.