Como a sensibilidade do parceiro ao estresse afeta o bem-estar psicológico dos casais gays?
Parcerias entre pessoas do mesmo sexo são cada vez mais populares entre pessoas LGBT +. Estes sindicatos enfrentam problemas únicos devido ao estigma social, aos obstáculos legais e à desigualdade na saúde. Um desses problemas é como os parceiros respondem a fatores de estresse, tais como dificuldades financeiras, perda de emprego, doenças ou conflitos familiares. A sensibilidade refere-se ao apoio que uma pessoa recebe de seu parceiro durante um desastre. Ele pode ser verbal ou não verbal e pode incluir apoio emocional, resolução de problemas, confirmação, garantia ou até humor. Como é que isso afeta os resultados de saúde mental para as pessoas LGBT + em relações de longo prazo? Este estudo explora esta questão usando uma ampla visão da literatura.
Estudos mostram que parceiros românticos podem desempenhar um papel importante na redução do estresse e melhoria do humor. Eles oferecem consolo, compreensão e encorajamento quando a vida se torna difícil. Quando oferecem habilidades de audiência ativa, compaixão, boas palavras ou ajuda prática, isso pode aliviar os sintomas de ansiedade e depressão. O nível mais elevado de resposta do parceiro leva a um menor número de sentimentos negativos relacionados com depressão, ataques de pânico, distúrbios de ansiedade e distúrbios de estresse pós-traumático.
No entanto, nem todos os estudos concordam que casais heterossexuais ou gays beneficiam mais da reação do parceiro. Alguns estudos não encontram diferenças entre os sexos, enquanto outros sugerem uma relação positiva com as relações homossexuais.
Gays relatam que sofrem níveis mais elevados de estresse social do que heterossexuais, incluindo discriminação por orientação sexual, HIV ou fatores econômicos. As lésbicas enfrentam a mesma pressão, mas podem ter menos acesso aos cuidados de saúde devido a barreiras legais. Os transgêneros são particularmente vulneráveis devido à disforia de gênero, que aumenta o risco de tentativas de suicídio e abuso de substâncias psicoativas. Assim, é fundamental para os casais LGBT + receber apoio psicológico adequado em momentos de estresse. A sensibilidade dos parceiros é importante para aumentar a resistência aos efeitos adversos através da confirmação de emoções, reconhecimento e fortalecimento das relações.
Para terminar, a sensibilidade dos parceiros é vital para o bem-estar das pessoas LGBT + que enfrentam problemas como dificuldades financeiras, perda de emprego, doença ou conflito familiar. Isso reduz a distensão, ajuda a cicatrização e melhora os resultados da saúde mental. Embora sejam necessários mais estudos para entender como diferentes tipos de apoio afetam grupos específicos na comunidade, este estudo demonstra a sua importância para todos nas parcerias entre pessoas do mesmo sexo. Como clínicos, temos de dar prioridade à formação dessas habilidades dos nossos clientes para construir uma relação sólida e sustentável que possa enfrentar as dificuldades da vida.
Como a sensibilidade do parceiro ao estresse afeta o bem-estar psicológico dos casais gays?
A sensibilidade do parceiro ao estresse pode ser um fator importante que afeta o bem-estar psicológico dos casais gays, porque pode afetar sua sensação de segurança, suporte e sentimento geral de conexão. Estudos mostram que pessoas que se sentem apoiadas por seus parceiros durante o estresse têm mais chances de sofrer consequências positivas para a saúde mental, como níveis mais baixos de depressão e ansiedade.