Uma das questões que muitos se perguntam é como o trauma afeta a capacidade dos veteranos de se relacionarem estreitamente com outros. Neste artigo, responderei a esta pergunta usando literatura acadêmica, anedotas pessoais e conselhos de especialistas. Primeiro explico o que significa um trauma para os veteranos e como pode mudar os seus desejos e reações. Depois descrevo as formas que os veteranos podem ter de se expressar sexualmente e emocionalmente depois de eventos traumáticos.
Vou propor estratégias para criar laços significativos, apesar desses obstáculos.
O trauma se refere a experiências que são tão perturbadoras que levam a mudanças duradouras na saúde mental de alguém. Isso inclui eventos como guerra, abuso, desastres naturais, acidentes, doenças, violência, morte e muito mais. Para os veteranos, o trauma muitas vezes vem de situações de combate, onde eles testemunham coisas terríveis que acontecem com outras pessoas, ou as experimentaram diretamente. Isso gera medo e ansiedade, o que torna difícil confiar nos outros, sentir-se seguro e descansar em torno de novos parceiros. Como resultado, os veteranos podem estar menos interessados em sexo do que antes do serviço. Eles também podem ter medo de se sentir demasiado perto porque estão preocupados em ser traídos novamente. Estes sentimentos podem obrigá-los a abandonar a relação e evitar a intimidade.
Além destes efeitos psicológicos, os traumas físicos causados pela luta podem interferir na atividade sexual. Veteranos que perderam membros ou foram paralisados podem lutar contra disfunção erétil ou dificuldades orgasmicas. Aqueles que sofrem de TEPT (distúrbio de estresse pós-traumático) podem experimentar memórias durante os seus contatos sexuais que os impedem de desfrutar plenamente do momento. Outros podem ficar imundos por causa da emissão constante de adrenalina associada à guerra. Todos estes fatores influenciam a forma como os veteranos negociam a intimidade quando o trauma altera o desejo e a reação emocional.
Apesar desses problemas, muitos veteranos ainda querem construir uma relação romântica sólida.
Eles enfrentam barreiras únicas que exigem criatividade e esforço. Uma das maneiras é falar abertamente com o seu parceiro sobre o que querem e o que não querem. Isso significa falar de limites, desejos, preferências, desencadeadores e limitações. Também inclui uma audiência ativa sem condenação e uma oferta de apoio quando necessário. Outra estratégia é procurar a terapia em conjunto como par ou individualmente para curar de ferimentos passados. Aconselhar casais pode ajudar a criar um espaço seguro onde ambos os parceiros podem compartilhar sentimentos honestamente sem medo de críticas ou rejeição.
Outras táticas são experiências com diferentes tipos de toques e jogos que não dependem de penetração ou orgasmo. Beijos, abraços, massagens e estimulação sensual podem ser tão satisfatórios se feitos corretamente. Concentrando-se em aumentar a confiança e a conexão em primeiro lugar, em vez de alcançar certos resultados, os veteranos podem aprender a desfrutar novamente do sexo, mesmo que não pareça antes. Eles podem encontrar novas formas de expressar o amor e a paixão que agora funcionam melhor para eles. Com o tempo e a prática, a proximidade torna-se mais natural, apesar das cicatrizes prolongadas das experiências de combate.
Como é que os veteranos concordam com a proximidade quando o trauma altera o desejo e a reação emocional?
Os veteranos podem lutar contra a proximidade após o trauma, porque o TEPT frequentemente afeta suas emoções e desejos. Os veteranos podem ser difíceis de comunicar com as necessidades, confiar nos outros e se comunicar emocionalmente devido à experiência passada de traição, eventos traumáticos e/ou medo de abandono. Alguns veteranos podem evitar relacionamentos ou procurar mecanismos malsucedidos de superação, como abuso de substâncias psicoativas ou comportamentos de risco.