A confiança sexual pode reduzir o freio sexual, a ansiedade e a insatisfação relational?
A confiança sexual se refere à crença do indivíduo de que ele tem a capacidade de iniciar, participar e desfrutar da experiência sexual, sem medo de rejeição, vergonha, constrangimento ou condenação. Isso pode ser alcançado através de vários meios, tais como educação, comunicação aberta, imagem corporal positiva e pesquisa.
No entanto, não está claro se a maior confiança sexual leva à redução das proibições sexuais, ansiedade e insatisfação.
Os resultados da pesquisa
Um estudo publicado no Diário de Terapia Sexual e Conjugal mostrou que pessoas que experimentaram altos níveis de autoconfiança relataram menos freio sexual durante o contato sexual com parceiros. O estudo examinou 182 mulheres e homens de relações românticas heterossexuais e mediu seus níveis de autoconfiança e freio sexual. Os participantes concluíram as sondagens sobre suas atitudes com relação ao sexo, experiências sexuais passadas e status de relacionamento atual. Os resultados mostram que uma maior autoconfiança sexual foi associada a níveis mais baixos de freio sexual durante relações sexuais com o parceiro.
Compreender a ligação entre a certeza e o freio
Freio refere-se à resistência ou indecisão de uma pessoa a participar de certos comportamentos devido a normas sociais percebidas, expectativas culturais ou insegurança pessoal. As proibições sexuais são comuns entre homens e mulheres e podem ser causadas por pressões sociais relacionadas com papéis de gênero, aparência, desempenho ou proximidade. As pessoas que se sentem confiantes na sua sexualidade têm mais chances de superar estas barreiras e fazer sexo com facilidade e conforto, o que leva a uma melhor satisfação sexual geral.
Ansiedade relational
Ansiedade sexual muitas vezes ocorre quando a pessoa se sente inadequada ou desconfortável durante o contato sexual. Isso pode se manifestar com medo de rejeição, vergonha, constrangimento ou problemas de produtividade. A baixa confiança sexual pode contribuir para esta ansiedade, fazendo com que as pessoas se sintam vulneráveis e inseguras. Isso pode causar insatisfação na relação se os parceiros não conseguirem satisfazer as necessidades um do outro devido a falhas de comunicação ou expectativas insatisfeitas.
No entanto, uma maior confiança sexual pode ajudar as pessoas a se sentirem confortáveis o suficiente para informar sobre seus desejos e necessidades, o que leva a uma maior satisfação nas relações.
Em geral, estudos mostram que a confiança sexual em si mesma está associada à redução do freio sexual, preocupação e insatisfação nas relações. Ao aumentar a confiança sexual através da educação, da comunicação aberta, da imagem positiva do corpo e da pesquisa, as pessoas podem melhorar suas experiências sexuais e fortalecer suas relações.
A autoconfiança sexual pode reduzir o freio sexual, a ansiedade e a insatisfação do relacionamento?
A autoconfiança sexual está associada a um maior nível de excitação, percepção positiva da imagem do seu corpo, maior aceitação da sua sexualidade, menor medo de rejeição e maior intimidade durante o sexo. Também pode ajudar a melhorar a comunicação entre parceiros, reduzindo assim as proibições sexuais.