A novidade pode ser definida como a experiência de algo novo, desconhecido ou inesperado. Quando se trata de aumentar a satisfação, a novidade tem um papel importante no surgimento de um sentimento de excitação, prazer e prazer. De acordo com a pesquisa, a novidade é um dos fatores mais poderosos de motivação, e pode aumentar significativamente o nosso sentimento de satisfação quando enfrentamos algo novo.
Novidade e motivação
Em termos de motivação, a novidade é necessária para estimular o nosso cérebro e nos manter em atividades que, de outra forma, podem nos parecer chatas ou normais. Isto porque as novas experiências tendem a ser mais memoráveis do que as conhecidas, o que significa que chamam melhor a nossa atenção e nos interessam.
Por exemplo, se você está preso na rotina de trabalho, experimentar uma nova tarefa ou projeto pode ajudá-lo a se sentir mais motivado e carregado de energia. Da mesma forma, se você estava numa relação de longo prazo, introduzir alguma novidade na sua interação pode fazer você se sentir mais ansioso e satisfeito.
A base neurológica da novidade
Do ponto de vista neurológico, a novidade provoca a emissão de dopamina, uma substância química associada à recompensa e ao prazer. A dopamina se destaca quando nos deparamos com algo novo ou inesperado que pode levar a um sentimento de euforia e motivação. Além disso, a novidade também ativa o córtex pré-frontal, responsável pela tomada de decisões e comportamento focado. Isso significa que a novidade não só nos faz sentir bem, mas também nos ajuda a focar em metas e decisões.
Novidades e relacionamentos
Quando se trata de relacionamentos, a novidade pode desempenhar um papel importante na preservação do frescor e do fascínio. Se você está numa relação de longo prazo, experimente novas ações juntos ou explore diferentes partes da cidade para que você se sinta mais próximo e mais conectado. Mesmo pequenas mudanças, como experimentar um novo restaurante ou filme, podem adicionar novidades à sua vida e fazer você se valorizar ainda mais.
Além disso, a novidade pode causar um sentimento de aventura e risco, o que pode aumentar a intimidade e a confiança nas relações.
Para terminar, a novidade tem muitas vantagens quando se trata de aumentar a satisfação, seja em termos de motivação, neurociência ou relacionamentos. Procurando novas experiências e desafios, podemos manter-nos envolvidos e carregados de energia e sentir-nos mais satisfeitos e satisfeitos. Assim, na próxima vez que você procurar formas de melhorar a sua vida ou aprofundar as relações, não se esqueça do poder da novidade!
Como a novidade aumenta a satisfação?
O sentimento de novidade é frequentemente associado ao aumento do nosso nível de excitação e atenção. Pode ser alcançado pela primeira vez com algo novo, como visitar um país estrangeiro ou experimentar uma cozinha diferente. Foi demonstrado que a novidade ativa partes do cérebro associadas à motivação, recompensa e prazer. Este maior nível de envolvimento leva a uma maior felicidade e satisfação.