A sexualidade é um aspecto importante da vida humana, mas pode ser difícil quando se trata de negociações entre parceiros. Os casais devem aprender a focar suas diferenças, preferências e fantasias, especialmente em tempos de estresse e insegurança prolongados. Negociar estas diferenças requer honestidade, comunicação aberta, compromisso e criatividade. Quando um casal enfrenta uma situação difícil, como perda de emprego ou problemas de saúde, eles podem tentar se comunicar fisicamente e emocionalmente por causa de um sentimento de medo, frustração, culpa, ressentimento ou preocupação. Esta tensão pode causar equívocos, discussões e sentimentos prejudiciais, o que pode dificultar a busca de soluções.
Demonstrando paciência, compaixão e compreensão, os casais podem trabalhar juntos para superar as dificuldades e fortalecer suas relações. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar:
1. A comunicação é fundamental. Antes de discutir as diferenças sexuais, cada parceiro deve expressar suas necessidades, desejos e limites de forma clara e honesta. Eles também devem fazer perguntas e ouvir atentamente para entender o ponto de vista de seu parceiro.
Uma pessoa pode se preocupar em experimentar algo novo e outra está ansiosa por variar. Compartilhando vulnerabilidades e explorando opções, os casais podem criar um espaço seguro para a intimidade.
2. Um compromisso é necessário. Ninguém consegue o que quiser na relação, por isso ambos os lados precisam de encontrar o meio dourado. Em vez de rejeitar os desejos do parceiro, eles devem tentar adaptá-los dentro do razoável.
Se alguém quiser sexo mais aventureiro e outro prefere baunilha, pode concordar com experiências aleatórias.
3. A criatividade é necessária. Os casais devem estar preparados para explorar várias atividades, locais, horários e postos. Eles também podem procurar recursos como literatura erótica, filmes ou jogos que inspiram fantasias. Algumas pessoas até experimentam jogos de papel, BDSM ou passas para animar o quarto.
4. Cuidar de si mesmo faz diferença. O stress pode afetar a libido, o nível de energia e o funcionamento. Por isso, os parceiros devem dar prioridade a métodos de atendimento, tais como exercícios físicos, alimentação saudável, meditação, terapia ou solo. Isso permite a cada pessoa se carregar e voltar a se conectar emocionalmente, fisicamente e espiritualmente.
5. A flexibilidade é crucial. As relações mudam com o tempo, por isso os casais devem adaptar-se às necessidades e circunstâncias em mudança. Se um dos parceiros tiver uma capacidade física limitada devido à lesão ou idade, ele pode ter de ajustar adequadamente as suas expectativas. Ou se o bebé chega de surpresa, os pais podem ter menos tempo sozinho do que o previsto. Ser flexível significa reconhecer quando algo não funciona e encontrar novas formas de conexão.
6. Uma parceria de apoio pode ajudar. O parceiro de apoio encoraja, respeita e celebra a sexualidade do parceiro. Eles aceitam os seus defeitos e limitações, mas não os mantêm contra o seu amado. Em vez de criticar ou julgar, eles oferecem compreensão e compaixão. Por sua vez, eles esperam o mesmo nível de apoio em tempos difíceis.
Negociar sexo sob estresse requer paciência, confiança e cooperação. Ao aceitar as coisas lentamente, falando abertamente, concordando justamente, explorando criativamente, cuidando de si mesmos e apoiando-se uns aos outros, os casais podem criar uma vida íntima recíproca. Se tudo for bem feito, pode aprofundar a confiança, afeto e compromisso em um mundo incerto.
Como é que os casais concordam com diferenças sexuais, preferências e fantasias em um ambiente de estresse e incerteza prolongados?
Os casais podem discutir suas diferenças sexuais, preferências e fantasias através da comunicação aberta, empatia, entendimento e compromisso. Em um ambiente de estresse e incerteza prolongados, é importante que eles priorizem as necessidades e sentimentos dos outros e encontrem formas de relaxar e descer juntos, por exemplo, praticando atividades não sexuais ou procurando ajuda profissional quando necessário.