A sexualidade entre parceiros é uma parte importante de qualquer relação, mas pode ser particularmente difícil para casais do mesmo sexo devido à natureza única de sua atração física e estigma que rodeia a identidade LGBT +.
Com o tempo, há mudanças que podem afetar a forma como eles interagem física e emocionalmente. Neste artigo, explico algumas estratégias de navegação para estas mudanças, mantendo a proximidade e a compatibilidade.
Há vários fatores que influenciam as práticas sexuais de casais do mesmo sexo. Idade, saúde, identidade de gênero, conexão emocional, escolha de estilo de vida e normas culturais, tudo isso afeta o seu comportamento.
Por exemplo, os idosos podem ter menos energia para atividades físicas duradouras ou levar mais tempo para se excitar, enquanto os jovens muitas vezes precisam encontrar novas formas de se manter interessados.
Além disso, problemas médicos como disfunção erétil ou desequilíbrio hormonal podem tornar o sexo desconfortável ou doloroso. Informar sobre esses problemas ajuda a criar um espaço seguro para a sua solução conjunta.
A intimidade também requer esforços além do contato físico. Ao estabelecer relações mutuamente benéficas, os casais devem priorizar a comunicação verbal, afeto, respeito, confiança e objetivos comuns. Isto inclui a realização de um tempo de qualidade fora do quarto, uma audiência ativa e demonstração de apreço pelas necessidades do outro. Isso inclui também a consciência dos limites, sentimentos e preferências do outro durante o contato sexual.
Uma forma de garantir a compatibilidade é experimentar diferentes tipos de ação sexual, posição e espaço. A diversidade torna as coisas interessantes ao longo do tempo e permite que os parceiros explorem novas sensações juntos.
Por exemplo, um parceiro pode desfrutar de jogos dominantes, como bondage ou jogo de papel, enquanto outro prefere atividades mais tradicionais, como beijos e carícias. Discuta o que funciona melhor em circunstâncias específicas para que as duas pessoas se sintam confortáveis e satisfeitas.
A satisfação sexual depende do equilíbrio entre o presente e o prazer. Quando os parceiros compreendem o corpo e os desejos do outro, eles podem satisfazer essas necessidades com toques, estimulação e pesquisa. Isso requer um pensamento aberto que evite a vergonha em torno da sexualidade e encoraja a vulnerabilidade. As questões abertas contribuem para a compreensão e permitem uma discussão honesta sobre as crenças e os medos pessoais.
Finalmente, casais do mesmo sexo devem reconhecer suas diferenças e aceitar as mudanças como parte do envelhecimento saudável. Eles podem enfrentar problemas como ganho de peso, queda de cabelo ou mudanças hormonais que afetam a libido ou a fertilidade. Conversas honestas sobre esses temas ajudam a melhorar a sustentabilidade e contribuem para o sucesso a longo prazo. Mantendo o compromisso com o bem-estar do outro, os parceiros podem navegar na vida sem sacrificar a intimidade ou a conexão.
Para terminar, casais do mesmo sexo enfrentam problemas únicos quando se trata de manter práticas sexuais em todas as fases da vida, mas criatividade, comunicação e compromisso podem mantê-las conectadas e executadas. Compreender os fatores que influenciam o seu comportamento ajuda a construir relações sólidas baseadas em confiança, respeito e preocupação mútua. Com esforço e paciência, todos os casais podem se adaptar às mudanças e encontrar maneiras de permanecer compatíveis na cama e fora dela.
Como é que casais do mesmo sexo adaptam práticas sexuais para manter compatibilidade, satisfação e intimidade em diferentes estágios da vida?
Embora não existam guias padrão para casais homossexuais para a compatibilidade sexual, estudos mostram que a comunicação é fundamental para a satisfação mútua entre os parceiros (Baker & Moore, 2015). A intimidade é muitas vezes obtida através de experiências comuns, como a viagem em conjunto, a visita a eventos comunitários e a participação em atividades de lazer (Goldstein et al., 2014).