Como uma pessoa LGBT, eu me deparo com problemas constantes quando se trata do equilíbrio do meu verdadeiro Eu com a minha necessidade de segurança pessoal. Isto é especialmente verdade quando se trata de navegar em várias situações sociais e manter a integridade da minha identidade. O processo de negociação entre essas prioridades concorrentes pode ser incrivelmente oneroso e pode levar a níveis significativos de stress, divisões sociais e até uma crise de identidade. Neste artigo, exploro como as negociações entre autenticidade e segurança pessoal afetam as pessoas LGBT em termos de estresse, participação social e integração de identidade.
O estresse é uma das principais consequências das negociações entre autenticidade e segurança pessoal. Quando as pessoas LGBT são forçadas a esconder a sua identidade para evitar a discriminação ou a violência, elas podem sentir ansiedade, frustração e raiva. Este stress também pode se manifestar fisicamente, levando ao aumento da pressão arterial, pulso e outros problemas de saúde.
Além disso, tentar se apresentar de forma confiável, bem como sentir medo de potenciais consequências pode criar um sentimento de choque emocional que pode ser difícil de controlar.
Por exemplo, se alguém assiste a um evento de trabalho onde ele deve esconder sua orientação sexual, eles podem se sentir ansiosos para encontrar novas pessoas e se preocupar em revelar sua verdadeira identidade. Esta tensão pode ser exaustiva e, com o tempo, levar à queimadura.
Participação social
Outra consequência das negociações entre credibilidade e segurança pessoal é a redução da participação social. Quando as pessoas LGBT sentem que não conseguem expressar-se completamente em certas condições, podem sair destes espaços. Isso leva ao isolamento e à solidão, o que pode ter efeitos negativos sobre a saúde mental e a qualidade de vida geral. Além disso, reforça o ciclo de ocultação e sigilo, o que pode dificultar que as pessoas LGBT encontrem comunidades de apoio e construam relações significativas. Como resultado, muitas pessoas LGBT acabam vivendo isoladas, sem acesso a recursos e ligações que, de outra forma, os ajudariam a prosperar.
Integração de identidade
Finalmente, superar as contradições entre autenticidade e segurança pessoal também pode afetar o sentimento de identificação humana. Quando as pessoas LGBT sentem que precisam de esconder partes do que são, podem lutar contra o sentimento de confusão ou mesmo vergonha. Isso pode levar à perda de autoconfiança e auto-estima, dificultando o desenvolvimento de um forte sentido de identidade baseado em seus próprios valores e crenças. Em alguns casos, pode até levar à homofobia internalizada ou transfobia, quando as pessoas começam a pensar que algo está errado com o quir ou transgênero. Isso pode agravar ainda mais o stress e o isolamento, criando um círculo vicioso de danos.
Para terminar, o equilíbrio de autenticidade e segurança pessoal como uma pessoa LGBT pode ser incrivelmente complexo e ter consequências graves para o bem-estar físico, emocional e psicológico. Reconhecendo estes problemas e trabalhando para resolvê-los, podemos criar um ambiente mais inclusivo e hospitaleiro em que todas as pessoas possam expressar-se integralmente sem medo da condenação ou da violência.
Como as negociações entre autenticidade e segurança pessoal afetam o estresse, a participação social e a integração de identidade para as pessoas LGBT?
As pessoas LGBT costumam ter uma contradição entre o seu desejo de se expressar verdadeiramente e a necessidade de se proteger contra a discriminação e a violência. Isso pode levar a várias formas de estresse, como um sentimento de isolamento, medo e ansiedade, o que pode impedi-los de participar plenamente de atividades sociais e construir relações significativas com outros (Walters e outros, 2016).