Como persona LGBT, me enfrento a desafíos constantes cuando se trata de equilibrar mi verdadero ser con mi necesidad de seguridad personal. Esto es especialmente cierto cuando se trata de navegar en diferentes situaciones sociales y mantener la integridad de mi identidad. El proceso de negociación entre estas prioridades en competencia puede ser increíblemente oneroso y puede conducir a niveles significativos de estrés, desunión social e incluso crisis de identidad. En este artículo exploro cómo las negociaciones entre autenticidad y seguridad personal afectan a las personas LGBT en términos de estrés, participación social e integración identitaria.
El estrés es una de las principales consecuencias de las negociaciones entre autenticidad y seguridad personal. Cuando las personas LGBT se ven obligadas a ocultar su identidad para evitar la discriminación o la violencia, pueden experimentar sentimientos de ansiedad, frustración e ira. Este estrés también puede manifestarse físicamente, lo que conduce a un aumento de la presión arterial, el pulso y otros problemas de salud.
Además, tratar de imaginarse a sí mismo de manera creíble, así como sentir miedo a posibles consecuencias, puede crear una sensación de agitación emocional que puede ser difícil de manejar.
Por ejemplo, si alguien asiste a un evento de trabajo en el que debe ocultar su orientación sexual, puede sentirse tanto emocionado por conocer a nuevas personas como preocupado por revelar su verdadera identidad. Esta tensión puede ser extenuante y llevar al agotamiento con el tiempo.
Participación en la sociedad
Otra consecuencia de la negociación entre la credibilidad y la seguridad personal es la disminución de la participación en la sociedad. Cuando las personas LGBT sienten que no pueden expresarse completamente en ciertas condiciones, pueden retirarse completamente de esos espacios. Esto conduce al aislamiento y la soledad, lo que puede tener un impacto negativo en la salud mental y la calidad de vida en general. Además, refuerza el ciclo de ocultación y secretismo, lo que puede dificultar a las personas LGBT la búsqueda de comunidades de apoyo y la construcción de relaciones significativas. Como resultado, muchas personas LGBT terminan viviendo vidas aisladas sin acceso a recursos y conexiones que de otra manera les ayudarían a prosperar.
Integración de identidad
Finalmente, superar las contradicciones entre autenticidad y seguridad personal también puede influir en el sentido de autoidentificación de una persona. Cuando las personas LGBT sienten constantemente que necesitan ocultar partes de lo que son, pueden luchar contra la sensación de confusión o incluso vergüenza. Esto puede llevar a una pérdida de autoconfianza y autoestima, dificultando el desarrollo de un fuerte sentido de identidad basado en sus propios valores y creencias. En algunos casos, incluso puede dar lugar a homofobia internalizada o transfobia, cuando la gente empieza a creer que algo está mal con el queer o la transgénero. Esto puede exacerbar aún más el estrés y el aislamiento, creando un círculo vicioso de daño.
En conclusión, el equilibrio de autenticidad y seguridad personal como persona LGBT puede ser increíblemente complejo y tener graves consecuencias para el bienestar físico, emocional y psicológico. Reconociendo estos problemas y trabajando para resolverlos, podemos crear un entorno más inclusivo y hospitalario en el que todas las personas puedan expresarse plenamente sin temor a ser condenadas o violentas.
¿Cómo influyen las negociaciones entre autenticidad y seguridad personal en el estrés, la participación social y la integración identitaria para las personas LGBT?
las personas LGBT a menudo experimentan una contradicción entre su deseo de expresarse genuinamente y la necesidad de protección contra la discriminación y la violencia. Esto puede llevar a diversas formas de estrés, como sentimientos de aislamiento, miedo y ansiedad, que pueden impedirles participar plenamente en actividades sociales y construir relaciones significativas con otros (Walters et al., 2016).