Como os níveis de libido divergentes afetam a intimidade emocional relational?
Este artigo explica como as diferenças na busca pelo sexo podem afetar o sentimento de proximidade entre os parceiros, por que essas diferenças podem existir e o que os casais podem fazer para resolvê-las. Ele também examinará equívocos comuns sobre compatibilidade sexual e fornecerá estratégias práticas para lidar com problemas relacionados com as libido inconsistentes.
Níveis de libido inadequados
Libido inadequado é quando um único parceiro tem um nível de desejo sexual superior ou inferior ao seu parceiro. Esta distinção pode levar à tensão, ao ressentimento e ao sentimento de rejeição nas relações. Os casais que têm este problema muitas vezes tentam comunicar-se efetivamente sobre as suas necessidades e desejos, o que pode encorajar ainda mais os seus laços. Os efeitos sobre a intimidade variam de acordo com a gravidade das diferenças e experiências individuais de cada indivíduo. Algumas pessoas podem sentir constrangimento, frustração ou vergonha devido ao seu baixo ou alto nível de interesse sexual, enquanto outras podem se tornar remotas, deprimidas ou malvadas. Isso também pode causar conflito em outros aspectos da relação, como finanças, educação infantil e tarefas domésticas.
Compreender as libido divergentes
Existem muitos fatores que contribuem para a discrepância da libido, incluindo influências biológicas, psicológicas, sociais e culturais.
Por exemplo, alterações hormonais durante a gravidez ou menopausa, traumas passados ou abuso, eventos vitais estressantes e efeitos secundários de medicamentos podem afetar a atração sexual humana.
Além disso, as expectativas sociais sobre papéis de gênero e normas sexuais podem determinar como as pessoas abordam a atividade sexual.
Erros comuns
Alguns casais acreditam que eles devem ser perfeitamente adequados em termos de suas atrações sexuais para relacionamentos saudáveis, mas nem sempre é verdade. Na verdade, os estudos mostram que libido compatíveis não necessariamente prevêem maior satisfação na relação. Em vez disso, é mais importante que os parceiros compreendam e respeitem as necessidades dos outros e encontrem formas de satisfazê-los. Comunicação aberta, flexibilidade e criatividade são essenciais.
Problemas de navegação
Pares que enfrentam desigualdade de libido devem dar prioridade à abertura e honestidade ao discutir o problema com o seu parceiro. Eles devem reconhecer e confirmar os sentimentos do outro sem culpar ou envergonhar. Isto pode incluir o estabelecimento de limites, comprometimento e estudo de ações alternativas que promovem a proximidade e comunicação fora do quarto. Terapia ou aconselhamento também podem fornecer apoio e orientação valiosos.
Estratégias práticas
Fale de forma clara e regular sobre os seus desejos e necessidades. Não pense que sabe o que quer ou o que o seu parceiro espera. Discuta com que frequência você gostaria de ter relações sexuais, que tipo de atividades você está interessado, bem como quaisquer preocupações ou medos que você pode ter. Estejam dispostos a comprometer-se e tentar algo novo juntos. Pague encontros regulares ou outras atividades para aprofundar seus laços para além da intimidade física. Pense em usar dispositivos como vibratores de controle remoto para adicionar novidades e excitação.
Finalmente, procure ajuda profissional se necessário para resolver os principais problemas que afetam sua atração ou dinâmica sexual.
Níveis de libido inadequados podem apresentar problemas significativos para casais, mas não são insuperáveis. Com paciência, compreensão e esforço, a maioria deles consegue superar esses obstáculos e fortalecer a sua intimidade emocional.Lembre-se que a compatibilidade sexual é apenas um aspecto de uma relação saudável - há muitas formas de fortalecer a confiança, respeito e afeto em parceria.
Como os níveis de libido divergentes afetam a intimidade emocional relational?
A libido inadequada pode ter diferentes efeitos sobre a intimidade emocional, dependendo de vários fatores, tais como idade, sexo e preferências individuais de cada parceiro. Alguns casais podem não sofrer qualquer efeito negativo em seu vínculo emocional quando um deles tem maior atração sexual do que o outro, enquanto alguns outros podem ter dificuldade de manter a proximidade com diferentes necessidades sexuais.