A intervenção de terapia sexual para casais
Terapia sexual é uma abordagem terapêutica que visa melhorar o funcionamento sexual e a satisfação da pessoa e/ou do casal. Ele inclui várias estratégias, incluindo exercícios de comunicação, para explorar desejos, necessidades e preferências sexuais. Uma dessas estratégias é usar a terapia sexual para melhorar a comunicação sobre as necessidades sexuais e fantasias entre parceiros. Esta intervenção pode ajudar os casais a expressar seus sentimentos de forma mais aberta e honesta, o que irá melhorar a intimidade, a compreensão e, eventualmente, o melhor sexo.
Terapeuta sexual pode usar vários métodos para facilitar essas discussões. Primeiro, eles podem encorajar todos os parceiros a falar sobre o que gostam e não gostam durante o sexo. O terapeuta também pode fazer perguntas sobre ações, posições ou comportamentos específicos para provocar respostas de ambas as partes. Então o terapeuta pode propor cenários de papel quando um parceiro finge ser outra pessoa, discutindo temas sexuais. Graças a este exercício, as pessoas podem compartilhar os seus pensamentos e experiências mais confortavelmente sem medo de condenação ou rejeição.
Além da comunicação oral, o terapeuta pode usar sinais não falados, como toque e linguagem corporal, para reforçar pontos de discussão.
Por exemplo, se um parceiro mencionar um determinado cargo ou ação que eles encontram chamativo, o terapeuta poderia demonstrar isso fisicamente para criar uma experiência sensorial para ambos os parceiros. Ao entrar em contato físico um com o outro, as pessoas podem se sentir mais conectadas e protegidas o suficiente para continuar a falar sobre temas delicados.
Outro método é usar tarefas domésticas para trabalhar habilidades adquiridas durante uma sessão fora do escritório. Os casais podem experimentar diferentes posições ou ações em casa e, em seguida, informar o terapeuta sobre seus sucessos e problemas. Eles também podem tentar um diário sobre os seus desejos e preferências para promover a autorreflexão e crescimento.
Em última instância, a terapia sexual pode ajudar casais a superar a vergonha ou constrangimento em torno de necessidades sexuais e fantasias. Oferece um espaço seguro para a comunicação aberta e permite que eles explorem novas possibilidades juntos. Com o tempo e os esforços, essas estratégias podem levar a uma maior proximidade e a uma melhor relação comum.
Como as intervenções sexuais melhoram a comunicação em torno de necessidades sexuais e fantasias?
A terapia sexual inclui vários métodos desenvolvidos para ajudar pessoas e casais a se comunicarem efetivamente sobre seus desejos e preferências sexuais. Estas intervenções têm como objetivo aumentar a proximidade, estabelecer a confiança e a segurança, explorar os limites pessoais e desenvolver empatia com as perspectivas do outro. Uma das formas mais eficazes de conseguir isso é a audição ativa, quando ambas as partes se ouvem atentamente, confirmam sentimentos e respondem com compaixão.