Como seres humanos, estamos programados para desejar laços íntimos e experiências que possam ser fisicamente e emocionalmente completos. A atividade sexual é um desses casos que, como foi demonstrado, reforça o sentimento de intimidade, afeto e prazer quando envolve ações mutuamente alinhadas que contribuem para o bem-estar emocional e físico saudável. Um aspecto desta experiência que pode melhorar esses resultados positivos é a expectativa que se aplica a pensamentos, fantasias e expectativas sobre os próximos encontros.
Esperar um jogo sexual pode aumentar a excitação, satisfação e conexão emocional através de vários mecanismos. Em primeiro lugar, a excitação pelo conhecimento do que vai acontecer pode estimular a produção natural de hormônios como dopamina, oxitocina e endorfinas pelo organismo, o que aumenta o fluxo sanguíneo e a excitação. Em segundo lugar, refletir sobre as potenciais interações com o parceiro pode ativar áreas cerebrais associadas a boas memórias e conexões sociais, criando um maior sentimento de desejo e afeto.
Finalmente, o processo de planejamento ou preparação para a reunião também pode incluir comunicação e cooperação entre os parceiros, aprofundamento do nível de confiança e compreensão necessários para uma intimidade bem sucedida.
No entanto, expectativas excessivas ou irrealistas em relação ao sexo podem causar frustração ou frustração.
Por exemplo, se alguém construir um cenário em sua mente que é muito específico ou dificilmente acontecerá, eles podem se sentir deprimidos se as coisas não correrem exatamente como planejado. É importante manter a falta de convicção e flexibilidade na abordagem do ativismo sexual, avaliando a autenticidade acima do perfeccionismo. Isso inclui o reconhecimento de preferências, limitações e limites individuais ao pesquisar em conjunto novos métodos ou cenários.
Assim, a expectativa de jogo sexual pode aumentar o prazer e a conexão emocional, provocando reações fisiológicas, envolvendo sistemas de recompensa cerebral e facilitando a comunicação entre parceiros. Mantendo expectativas realistas e comunicação aberta, as pessoas podem melhorar este aspecto de suas relações, contribuindo para resultados positivos para si e para o seu parceiro.
Como a expectativa de jogo sexual aumenta a excitação, satisfação e conexão emocional?
A espera é um elemento fundamental do desejo sexual e pode ter um impacto significativo na experiência geral do jogo sexual para as pessoas. A expectativa inclui uma combinação de reações físicas, cognitivas e emocionais que se acumulam ao longo do tempo, levando ao próprio ato. Ele é frequentemente caracterizado por maior frequência cardíaca, transpiração, borboletas no estômago e outras alterações fisiológicas que indicam a preparação para a atividade sexual.