作为人类，我们被编程为想要亲密的联系和经历，这些联系和经历既可以是身体上的，也可以是情感上的。性活动就是这样一种情况，当它涉及促进健康情感和身体健康的相互协调的行动时，它已经证明可以增强亲密感，依恋感和愉悦感。这种经验的一个方面可以改善这些积极的结果，是对即将举行的会议的想法，幻想和期望的期望。等待性游戏可以通过各种机制增强唤醒、满足和情感联系。首先，知道会发生什么的兴奋可能会刺激人体自然产生激素，例如多巴胺，催产素和内啡肽，从而导致血流增加和兴奋。其次，反思与伴侣的潜在互动可以激活与愉悦的记忆和社会联系相关的大脑区域，从而增加欲望和依恋感。最后，规划或准备会议的过程可能还包括合作伙伴之间的沟通与合作，深化成功亲密关系所需的信任和理解水平。但是，过度或不切实际的性期望会导致失望或失望。例如，如果某人在他们的脑海中构建了一个非常具体或不太可能发生的脚本，那么如果事情没有按计划进行，他们可能会感到沮丧。在处理性活动时，必须保持不信任和灵活性，对真实性的评估高于完美主义。这包括在共同研究新方法或场景时识别个人喜好，局限性和界限。因此，等待性游戏可以通过触发生理反应，涉及大脑奖励系统并促进伴侣之间的交流来增强愉悦感和情感联系。通过保持现实的期望和开放的沟通，人们可以通过为自己和伴侣带来积极成果来改善他们关系的这一方面。
等待性游戏如何增强唤醒、满足和情感联系？
期望是性欲的关键要素，可以对人们的整体性游戏体验产生重大影响。期望涉及随着时间的推移积累的身体，认知和情感反应的结合，从而导致行为本身。它的特征通常是心率，出汗，胃中的蝴蝶和其他生理变化增加，这标志着对性活动的准备。