A sensibilidade do parceiro é um fator importante que determina o quanto as pessoas estão satisfeitas com suas relações românticas. É o grau em que os parceiros se preocupam com as necessidades e os desejos do outro durante o contacto sexual. Estudos mostram que o alto nível de sensibilidade do parceiro durante o sexo pode levar a um maior sentimento de proximidade, intimidade e comprometimento entre os parceiros, enquanto o baixo nível de sensibilidade pode levar à insatisfação e deterioração das relações. Este artigo vai considerar como a sensibilidade do parceiro durante o sexo prevê satisfação relacional de longo prazo, e dicas práticas para melhorar a sensibilidade do parceiro nas relações sexuais.
Fatores que preveem a sensibilidade do parceiro
Existem vários fatores que podem influenciar a sensibilidade do parceiro durante o sexo. Eles incluem habilidades de comunicação, compreensão dos desejos sexuais do parceiro, consciência de si mesmo, abertura às tentativas de novo e vontade de correr riscos. Casais que se comunicam efetivamente sobre seus desejos e necessidades sexuais são mais propensos a participar na satisfação da experiência sexual. Compreender as preferências de um parceiro e responder adequadamente também são essenciais para manter relações sexuais saudáveis. A auto-consciência permite que as pessoas reconheçam os seus próprios pontos fortes e fracos e, portanto, se adaptem.
Finalmente, a abertura às tentativas de novas coisas e ao risco pode ajudar a manter as interações sexuais recentes e excitantes.
Rol de estilos de afeto
Pesquisas mostram que estilos de afeto podem desempenhar um papel na sensibilidade do parceiro durante o sexo. Pessoas que têm afetos seguros tendem a ser mais sensíveis aos seus parceiros durante o contato sexual do que pessoas com atitudes perturbadoras ou que evitam. As pessoas confiáveis se sentem confortáveis para expressar suas necessidades e desejos, tornando-as mais atentas às necessidades do seu parceiro. As pessoas com ansiedade podem lutar contra problemas de confiança e medo de rejeição, o que pode dificultá-las a conviver confortavelmente com suas necessidades ou satisfazer as expectativas do parceiro. As pessoas que são evitadas podem se distanciar emocionalmente do parceiro, o que pode levar a uma experiência sexual menos completa.
Dicas práticas para melhorar a sensibilidade do parceiro
Casais podem melhorar a sensibilidade de seu parceiro durante o sexo seguindo algumas dicas práticas. Primeiro, devem concentrar-se na comunicação. Isso inclui discutir seus desejos sexuais e fantasias, compartilhar feedback após o contato sexual e ouvir ativamente quando seu parceiro compartilha seus pensamentos e sentimentos. Em segundo lugar, eles devem trabalhar juntos para criar um ambiente onde os dois lados se sintam confortáveis, explorando coisas novas e arriscando. Em terceiro lugar, eles devem praticar o autoatendimento e dedicar tempo para compreender suas próprias necessidades e preferências sexuais.
Por fim, eles devem procurar apoio profissional se necessário para resolver qualquer problema básico que possa afetar suas relações sexuais.
A sensibilidade do parceiro é um importante predador de satisfação relational de longo prazo. Casais que se comunicam efetivamente, compreendem as necessidades e desejos uns dos outros, estão abertos a experimentar coisas novas, e cuidam de si mesmos individualmente e juntos provavelmente vão experimentar um nível maior de intimidade e satisfação em suas relações sexuais. Praticando essas estratégias, os casais podem melhorar sua relação sexual e manter uma parceria romântica saudável por um longo tempo.
Como a sensibilidade do parceiro durante o sexo prevê satisfação relacional a longo prazo?
A relatividade de um parceiro está constantemente associada à satisfação de uma relação de longo prazo, mas não está claro se essa ligação existe devido à influência direta sobre a própria experiência sexual ou indiretamente devido ao aumento do nível de confiança entre os parceiros (Lambert et al., 2017). Teoricamente, o primeiro pode ser verdade devido a galhos de feedback positivo que, com o tempo, aumentam a excitação e o prazer sexual, enquanto o segundo pode acontecer se as duas pessoas se sentirem mais seguras e satisfeitas com a atenção de seu parceiro.