As consequências do trauma sexual, da coerção ou da intimidade podem ter consequências significativas para a saúde psicológica e o bem-estar das pessoas, especialmente quando se trata de superar as dificuldades, a resistência e a regulação emocional. Para mulheres e meninas, estas experiências podem causar vergonha, culpa, medo, ansiedade, depressão e distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT), enquanto para homens e meninos podem causar raiva, agressão, abstinência, evasão, abuso de substâncias psicoativas ou comportamento de risco. Essas reações muitas vezes dependem do sexo, o que significa que tendem a variar entre homens e mulheres sobreviventes de acordo com as expectativas sociais, as normas culturais e as diferenças biológicas. Neste artigo, vamos abordar alguns dos principais fatores de gênero que influenciam a forma como as pessoas respondem à violência sexual e quais estratégias podem ser usadas para promover a cura e a recuperação.
Mecanismos de superação de gênero
Uma das principais formas de afetar o trauma sexual nas pessoas é através de seus mecanismos de superação. Mulheres e meninas que são sexualmente abusadas podem apelar à auto-culpabilidade ou ao comportamento autodestrutivo como forma de lidar com a dor, enquanto homens e meninos podem se tornar mais agressivos ou distantes dos outros. Isso pode agravar ainda mais a sensação de isolamento e solidão, dificultando o pedido de ajuda ou apoio.
Muitas mulheres e meninas podem enfrentar problemas de imagem corporal ou dificuldades em confiar em outros após um evento traumático, enquanto homens e meninos podem sofrer pressão para «endurecer» ou agir como se não fossem afetados por essa experiência. Compreendendo estes diferentes modelos de resposta, podemos começar a resolvê-los e fornecer opções de tratamento específicas adaptadas às necessidades de cada indivíduo.
Sustentabilidade e regulação emocional
A sustentabilidade compreende a capacidade de uma pessoa de se recuperar de adversidades, enquanto a regulação emocional inclui gerenciamento de emoções intensas ou difíceis. Ambas as habilidades são essenciais para um funcionamento psicológico saudável, mas podem ser particularmente difíceis para aqueles que sofreram lesões sexuais.
Mulheres e meninas podem lutar contra o sentimento de «repressão», «preocupação» ou «medo», enquanto homens e meninos podem sentir raiva, frustração ou indignação. Trabalhando no desenvolvimento de estratégias eficazes para superar dificuldades, como meditação da consciência, exercício físico ou terapia cognitivo-comportamental (CPT), as pessoas podem melhorar a resistência e a regulação emocional ao longo do tempo. Isso pode levar a uma melhor saúde mental e bem-estar geral.
Considerações de gênero
É importante considerar como as normas e expectativas de gênero determinam como as pessoas respondem à violência sexual. Mulheres e meninas podem enfrentar estigmas ou condenações adicionais se falarem sobre suas experiências, o que levará a um sentimento de vergonha e medo. Homens e meninos, por outro lado, podem sentir pressão para «ser severo» ou esconder sua dor para corresponder aos estereótipos masculinos. Satisfazer essas expectativas de gênero é essencial para promover a cura e a reconstrução e para garantir condições favoráveis para todos os sobreviventes.
Quais são as consequências de gênero do trauma sexual, da coerção ou da proximidade para superar dificuldades, resiliência e regulação emocional?
As consequências da lesão sexual, coerção ou intimidade podem variar de acordo com vários fatores, tais como idade, cultura, socialização, histórico de saúde mental etc., Mas estudos mostram que pode haver alguns padrões comuns.