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MASTURBAÇÃO E SEUS EFEITOS SOBRE O BEM-ESTAR EMOCIONAL E FÍSICO ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

A masturbação é um ato de prazer próprio, que inclui estimular seus órgãos sexuais para satisfação sexual sem envolver outra pessoa. É uma prática natural e comum entre pessoas de todas as idades, sexos e orientações sexuais. A masturbação pode ser feita sozinha ou com parceiros, e pode incluir vários métodos, como tocar em si mesmo, usar brinquedos ou ver pornografia. Embora seja um assunto pessoal, a atitude cultural da masturbação reflete as normas sociais relativas ao autocontrole e à expressão sexual. Este artigo vai considerar como essas normas afetam a prática da masturbação e como elas afetam o bem-estar emocional e físico das pessoas.

Normas sociais de autocontrole

Há muito tempo a sociedade tem dado grande atenção ao controle de seus impulsos e desejos, especialmente quando se trata de sexo. A ideia de que as pessoas devem ser capazes de resistir à tentação e esperar antes de se casarem antes de se envolverem sexualmente avançou ao longo da história, muitas vezes através de ensinamentos religiosos e normas sociais. Como resultado, muitas pessoas sentem vergonha ou culpa pelos seus desejos sexuais e podem tentar reprimi-los. Esta atitude também levou a estigmas em torno da masturbação, que é visto como uma forma de prazer egoísta, e não uma pesquisa sexual saudável.

Em algumas culturas a masturbação é considerada tabu e até pecaminosa, enquanto em outras é tolerada, mas não discutida abertamente.

Por exemplo, em alguns países muçulmanos a masturbação é proibida e aqueles que o praticam são severamente punidos. Nas culturas ocidentais, no entanto, há um maior reconhecimento da masturbação, embora ela ainda seja geralmente vista como um ato privado, e não como algo que pode ser discutido publicamente.

Afetar o bem-estar emocional

Masturbação pode ter efeitos positivos ou negativos na saúde mental de uma pessoa. Por um lado, isso pode proporcionar um sentimento de alívio e libertação, reduzindo o stress e ansiedade. Também pode ajudar as pessoas a explorar seus próprios corpos e perceber o que elas encontram agradável, levando a mais confiança e auto-confiança.

No entanto, a pressão da sociedade contra a masturbação pode levar a um sentimento de vergonha e culpa que pode afetar negativamente o bem-estar emocional de uma pessoa.

Algumas pessoas podem se preocupar em ser dependentes de masturbação ou que isso impede sua capacidade de criar relações significativas com outros. Outros podem temer a condenação de outros por suas práticas sexuais, o que leva ao isolamento e à solidão. Estes sentimentos podem ser particularmente agudos entre os jovens que podem sofrer pressão para se adequar a normas sexuais rigorosas e evitar estudar os seus desejos.

Afetar a saúde física

Masturbação também pode ter benefícios físicos, como aliviar a tensão, melhorar o sono e reduzir a dor. Também pode ser uma forma de exercício, fornecendo treino para os músculos envolvidos na estimulação sexual. Alguns estudos até sugerem que a masturbação frequente pode reduzir o risco de câncer de próstata em homens.

No entanto, a masturbação excessiva pode ter consequências negativas, especialmente se ela se tornar um hábito malsucedido.

Por exemplo, algumas pessoas podem desenvolver irritações de uso excessivo ou podem estar ocupadas com seus desejos sexuais, desrespeitando outras áreas da vida. É aqui que as atitudes culturais de masturbação têm um papel, porque as pessoas que têm vergonha dos seus desejos podem reprimi-los em vez de procurar saídas saudáveis para se expressar.

Para terminar, a relação cultural com a masturbação reflete uma visão social mais ampla sobre autocontrole e sexualidade.Embora a masturbação possa trazer muitos benefícios, a pressão pública pode levar a vergonha e culpa que podem afetar o bem-estar emocional e físico. Compreendendo estas relações e trabalhando para desafiá-las, as pessoas podem aprender a explorar a sua sexualidade de formas mais saudáveis que contribuem para a sua aceitação e execução.

Como a prática de masturbação reflete a visão pública do autocontrole?

A masturbação é frequentemente considerada tabu em muitas sociedades em todo o mundo devido à sua suposta falta de aceitabilidade social. Isso pode fazer com que as pessoas que se dedicam a estas atividades se sintam envergonhadas ou culpadas pelo seu comportamento, o que pode causar um sentimento de ansiedade e insegurança em si mesmas.