A satisfação sexual é um componente importante das interações humanas saudáveis e depende de vários fatores, tais como preferências individuais, normas sociais, valores culturais, atratividade física, saúde mental, habilidades de comunicação, dinâmicas de relacionamento e experiências pessoais. A satisfação emocional, por outro lado, refere-se à execução derivada dos sentimentos e emoções de uma pessoa quando ela participa de uma parceria romântica ou platônica.
Tanto a satisfação sexual quanto emocional estão intimamente ligados, e o impacto do trauma pode ter um impacto significativo sobre a sua interação.
A experiência traumática geral pode perturbar os caminhos neurobiológicos responsáveis pelo prazer e processamento da recompensa, reduzindo a sensibilidade a estímulos positivos, incluindo a excitação sexual e intimidade. Esta sensibilidade reduzida pode reduzir a libido e dificultar a ocorrência de orgasmos, o que pode reduzir o nível de satisfação sexual.
Sobreviventes de trauma muitas vezes lutam contra problemas de proximidade por causa da confiança, problemas de segurança e vergonha, causando dificuldades para estabelecer e manter relações saudáveis. Como resultado, eles podem experimentar menos desejo sexual, dificuldade para alcançar o clímax e insatisfação com o trabalho de seu parceiro.
O trauma pode afetar a capacidade do cérebro de regular as emoções, o que aumenta a ansiedade, a depressão e a vigilância, o que dificulta a comunicação emocional com os outros. Isso também pode levar a sistemas distorcidos de crença sobre autoconhecimento e desejabilidade, o que levaria à insegurança que pioraria o envolvimento emocional e a vulnerabilidade. Portanto, os sobreviventes do trauma podem se sentir pouco atraentes, pouco atraentes ou indevidos, o que leva à abstinência emocional e à evasão, causando solidão e insatisfação em suas parcerias.
Para resolver esses efeitos, é vital entender como o trauma se manifesta de forma diferente nas pessoas e, portanto, adaptar a terapia.
Terapia Cognitivo-Comportamental (CPT) apresentou resultados promissores na melhoria do funcionamento sexual, visando a pensamentos negativos e comportamentos relacionados ao sexo A meditação da consciência pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a regulação emocional, melhorando as habilidades de comunicação e intimidade.
Aconselhar grupos de apoio e casais pode oferecer oportunidades para curar e restabelecer os laços. Reconhecendo e confirmando a experiência traumática geral, os parceiros podem construir laços mais fortes e melhorar a compreensão, eventualmente aumentando tanto a satisfação sexual quanto emocional.
De que forma a exposição conjunta ao trauma afeta a satisfação sexual e emocional?
A experiência traumática geral pode ter um impacto significativo na satisfação sexual e emocional entre as pessoas devido a vários fatores, como ansiedade, depressão e distúrbios pós-traumáticos. O trauma pode causar alterações nos processos cognitivos, alterar os sistemas de crença e reduzir a confiança nas relações, o que pode causar dificuldades para estabelecer a proximidade e a conexão com os outros.